因此，我们认为《伤寒杂病论》是部真正意义上防治瘟疫的著作。 晋·王叔和重新整理撰次《伤寒杂病论》，在《伤寒例》中指出“从春分以后至秋分节前，天有暴寒者，皆为时行寒疫也”，“阳脉濡弱，阴脉弦紧者，更遇温气，变为温疫”。开始把疫病分为“寒疫”与“温疫”两类，并认为引起疫病的原因是“时行之气”或“时行疫气”。 如其谓：凡时行者，春时应暖而反大寒，夏时应热而反大凉，秋时应凉而反大热，冬时应寒而反大温，此非其时而有其气，是以一岁之中，长幼之病，多相似者，此则时行之气也。夫欲知四时正气为病，及时疫气之法，皆当按斗历占之。

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” 除此之外，《伤寒杂病论》对于广义的伤寒的病因、发病、治疗、预防的明确具体论述，也为明清瘟疫学派的崛起奠定了坚实的基础。 明代温病医家吴又可在《伤寒杂病论》的基础上总结归纳，著作了我国医学史上部瘟疫学专著《温疫论》，创新了瘟疫病因理论。

气虚脸颊就下垂，越虚垂得越厉害，直到五官内脏都下垂，人也就丑了。气虚是所有虚症中，容易补充的身体能量。少说话，少提重物，多注意休息睡眠，都能补充元气。因为气能产生血，所以补气就能补血。 山药是非常好的东西，一个身体不大好的朋友去看中医，据说还是当地有名的，回来除了带一堆中药之外，就带了这个偏方：每天喝山药炖冰糖。价值四百块的偏方。 山药补气健脾胃，养阴益肺，补肾固精，把脾脏，肺和肾脏都补了，确实值这个钱了！阴虚亏损的人容易咳嗽，可以用它煮汤当水喝，可以治愈虚劳咳嗽的毛病。山药因为益肺，而“肺主皮毛”，所以山药可以滋润皮肤。虚弱羸瘦，皮肤干燥，记忆力减退，过劳和疾病后体虚，都要多吃山药，可以强壮身体，抵抗衰老。 但应该注意到的是，它滋阴的同时助湿邪，所以我在吃完它之后，肯定要吃祛湿的东东，像薏仁，茯苓。我不加冰糖，直接水煮山药，把山药打成浓浆，然后煮开就当水喝，不喝多，喝完之后，再喝水我就加薏仁粉。 大米也是补气的，吃惊吗？女人一定要每天都吃米饭，脾胃健康就靠它呢！米都补脾，但五谷中它补脾的效果，中气不足，疲倦乏力就要吃它了，像脾胃虚寒，心烦口渴，就喝大米稀饭就行啦。中医书上说“稀饭为世间补人之物”。所以就算你在减肥，也一定每天至少吃一碗大米饭，不然瘦下来，脸颊胸部都下来了。 好东西，还有大枣，蜂蜜等。皆补脾，益虚损，令人好颜色。157135918