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医生说： 喝茶先辨温热寒凉 60摄氏度以上的茶水，容易造成食道黏膜的损伤和溃烂，长期可能诱发癌变。 脾胃不太好的人和怕冷的人，可以多喝点红茶和黑茶。火气旺、长痘痘的人可以喝点绿茶和黄茶。 茶中含有咖啡碱，有利尿的功效。喝太多茶会加速尿液的排出，加重肾脏负担。 养生要点：坚持喝茶不仅有助于降压降脂，还能降低冠心病的死亡率。 1 根据季节选择茶叶 春季喝花茶（茉莉、桂花等），利于散发体内的寒气，令人神清气爽。 夏季喝性寒凉的绿茶、白茶，能去火、生津止渴。 秋季喝乌龙茶，不寒不热，有助于消除体内的余热、解秋燥。 冬天喝性温热的黑茶、红茶，暖身抗寒。148340919