体质具有以下几个特点：遗传性、多样性、稳定性、可变性、可调性、趋。因为是先天和后天共同决定，所以具有遗传性和多样性。总体来说体质具有稳定性，也只是相对稳定，具有可变性，或者说我们可以调整体质。同时体质具有地域或者文化趋，这些都反映了后天环境对体质的影响。这个定义和描述有点复杂，我们可以把体质理解为个体整体呈现出的1种长期稳定特征。而这个长期稳定特征之下也有1些短期稳定的状态，这个是偏差更大的状态。1般是亚健康或者疾病。

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以上第1步功夫，属中医的“背诵功”。 基础功：学好古文、医史及文献 背诵功之后的第二步功，就是加强古文和医史的学习。古人云：“工欲善其事，必先利其器”。中华民族经过漫长的历史，给后人留下了辉煌灿烂的中医文化，不愧是伟大的宝库，等待后人去努力发掘。而这些文献均是用古文写成。若不在古文上下工夫，势必很难理解。如文字的构成、词汇的衍变、语法的差异及古代文学常识、古天文学知识等等均需有一定的了解，否则学习医古文非常困难。 文言文学得好，犹如与古人相与对坐应答，能进行跨时代的交流，也乃人生一大快事，而且学好古文是打开中医药宝库大门的钥匙。故第二步功夫首先必须“学好古文”。 任何事情，任何学问都有一个发展过程。所以不管学什么都必须了解本门的发展史。搞政治要学政史，搞文学要学文学史。当然中医也不例外，也应学好医学史。只有学好医学史，才能了解各朝各代的名医、名著及其学术观点，也就是说要了解这些名医名著是在何等历史背景和客观条件下形成的。同时也应了解前世名医的奇闻逸事。159442564