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在之前的文章里面咱们都知道了催乳一般可以通过按摩手法和饮食来进行调养。想必大家都知道，咱们周身全是穴位，单单是对催乳有特殊效果的穴位也有31个！尽管我们只简单介绍了几个主要穴位，但是却有奇效。

今天咱们好好看看扯扯催乳穴位和手法的这件事，针对什么样的问题，我们可以用什么手法。让我们一起看看咱们身上的什么穴位，才能真正起到催乳的效果！

膻中

膻中的位置胸部正中线平第四肋间隙处，约当两乳头之间。其实膻中的位置就在人体的正中间，大概就在跟咯吱窝齐平的高度上，然后慢慢的摸到中间的位置，那就是膻中穴。

膻中穴的主要作用就是宽胸理气，通络催乳。通俗点来说就是，要是你感觉到自己胸闷，不顺气，对这个穴位进行按压就能顺气，还能通乳。而且经络通过乳部，还能顺畅胸部的气血。这个穴位不仅姐妹们可以帮妈妈催乳的时候做，有时候自己也可以，只需要按压膻中穴5秒后放开，重复30次就好了，一天做个2次。138109161