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Michelle Cordero老师在Forrest yoga基础上，融合自己多年的学习和习练经验，创造性地将舞蹈元素融入课程中，课程编排中的每个体式都建立在另一个体式的基础之上，让习练者挥汗如雨，帮助人们解开深层疼痛，同时唤醒练习之人的内心。 当然，绝非只有受到严重伤害的人才适合。任何想要获得更加健康，或进行内在愿景探索的人群都可以参与其中。 2 授课导师 Michelle Cordero E-RYT500 注册孕产教师 Michelle将20余年的瑜伽、舞蹈以及塑身经验融合于瑜伽课程之上。她毕业于全美负盛名的三个瑜伽教师培训：Maty Ezraty 与Lisa Walford教授的原汁原味的Yogaworks教师培训课程，Ana Forrest瑜伽教师培训，Shiva Rea流瑜伽工作坊。Michelle作为首1席培训师以及合作共同创始人在从2013年开始了 Stellarflow RYT200 教师培训课程。她被评为2018年旧金山1受欢迎的瑜伽老师。 她在2002年遇到了Ana Forrest, 被Ana Forrest的风格所深深激发，完成了严格的要求并成为了一名注册Forrest Yoga教师。她被Ana Forrest邀请，即将成为一名Ana Forrest培训上的“护卫“，她将持续在全美Ana Forrest工作坊、教师培训课程上担任首1席助教。米歇尔非常致力于高质量的教学，并不断发展她的实践，她很享受在米尔恩学院随Hugh Milne 一起研究颅骶骨放松术。 3 适合人群 无论年龄、体型、身材、舞蹈经验或体能情况如何，所有女性都适合上课。 穿上你感觉舒适的瑜伽服，随着音乐学习全新词汇——圆、环以及性感的舞动。你将与身体和其动作建立一种全新的关系，在得到一个很好的练习同时收获趣味和魅力! 4 课程信息 2小时课程练习（HOPE YOGA·极地艺术空间） 2024年8月24日（周六） 18:00-20:00（（1*5小时习练+0*5小时提问）） 费用：人民币198/人 转发本文+集赞50个 立减100元 （请自带瑜伽垫哦！） 席位有限（60人报满即止） 请尽快报名！ 报名&付款: 或咨询您的顾问老师 hopeyoga厚朴瑜伽 24集线上视频课 随时随地精进学习145261380