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无极保养灸是指，选择8个经穴（男性12个穴位，女性13个穴位），选用半米粒大小的艾炷，每天每个穴位灸3壮，不论是否患有疾病都能使用，是一种日常生活保健疗法。患有特殊疾病的时候则选择特殊穴位进行施灸，健康人可以选择这8个经穴持续施灸。根据金老多年的临床经验，无极保养灸不仅可以治病，对维持健康也非常有帮助。金老80多年来一直坚持灸这8个经穴，所以现在104岁高龄了，仍然保持着30岁年轻人的活力。

金老的夙愿是让天下所有的人知道这8个经穴，坚持施灸，保持健康的体魄，无病到天年。

男性无极保养灸基础穴：中脘（1穴）、曲池（2穴）、百会（1穴）、肺俞（2穴）、膏肓（2穴）、气海（1穴）、关元（1穴）、足三里（2穴）。

女性无极保养灸基础穴：中脘（1穴）、曲池（2穴）、百会（1穴）、肺俞（2穴）、膏肓（2穴）、水道（2穴）、中极（1穴）、足三里（2穴）。

一、无极保养灸的创立

自古以来，灸在中国、韩国、日本等国家，因可保护健康和预防疾病而被广泛使用。

针灸学认为，疾病的发生是阴阳失调而致的全身反应，因此可以说，调节阴阳147741096