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在中医看来，体质与发病的内在联系密切，不同的体质不仅影响着疾病的发生，更影响着疾病的发展性质和预后转归。湿热体质的人生病后容易向湿热症状转化。 胃肠疾病。脾胃湿热与消化系统的疾病关系密切，而脾胃湿热证在病理上与炎症关系紧密：比如，慢性胃炎胃脘痛的患者往往兼有胃脘或胸腹满胀或灼热疼痛、口渴少饮或口苦、口气等湿热症状；在慢性结肠炎患者中则以久泻为特点，兼有腹痛、 里急后重、 便下脓血等症；同时，脾胃湿热，邪气易循经上犯于面部，出现面部油腻、容易长痘等表现。 肝胆疾病。肝胆湿热证作为肝胆疾病临床常见的证型之一，以肝胆疾病急性期多见：如急性肝炎，胆结石，湿热蕴结熏蒸肝胆、胆汁外溢导致的黄疸等。 肾病。肾主水，肾病的形成与外邪侵犯人体、肺脾肾三脏的水液代谢功能紊乱密切相关；湿热证作为一个重要证型，贯穿于肾脏病的各个阶段，而湿热内蕴也是慢性肾病治疗过程中的一个严重干扰因素。如慢性肾小球疾病的反复感染，反映出湿热之邪缠绵难愈的特点。 心脏疾病。研究发现，湿热内蕴是引起冠心病的重要病机, 湿热体质是高脂血症、高血压、 糖尿病等冠心病的危险因素共有的体质因素，与冠心病具有内在的相关性。 湿热体质的饮食调理 饮食原则 总体以清淡为宜，少食辛温助热的食物，尤应戒除烟酒。 适宜食物 宜食用清利化湿的食品，如： 肉类：鸭肉、鲫鱼等； 水果类：西瓜、梨、柚子等； 蔬菜类：冬瓜、白菜、莲藕等； 食疗：荷叶粥、薏苡芡实莲子羹、赤小豆汤等。 慎食食物 忌食或少食温补的食物，如： 肉类：羊肉、狗肉、鸡肉等； 水果类：桂圆、荔枝、大枣等； 蔬菜类：南瓜、榨菜、韭菜等； 佐料类：辣椒、胡椒、生蒜等。 尤其要注意，避免过度饮酒。李时珍有言：“ 痛饮则伤神耗血，损胃亡精，生痰动火”。酒性湿而质热，对于湿热体质的朋友无异于火上浇油，宜限酒戒酒。145321967