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按摩法二: 大家可以尝试按摩“抗老穴”,按摩这些穴位可以帮助改善斑点、皱纹以及皮肤的松弛哦。 攒竹穴 穴位位置:两侧眉头的内侧。 按摩方法:用食指的指腹点压在穴位上,(今日不养生明天养医生,加微信:天下养生网(tianxiayangsheng) ,教你养生不生病!)并配合呼吸,连续点压30秒。 按摩这个穴位可以促进眼部微循环,增加眼部肌肤的含氧量和吸收力,防止细纹的产生。 迎香穴 穴位位置:鼻翼两侧凹陷处。 按摩方法:用食指的指腹做圈状按压,连续按摩大约1分钟。 按摩这个穴位可以增强面部的血液循环,润泽肌肤。 养老穴 穴位位置:手腕外侧凸起处的内侧。 按摩方法:用食指的指腹做推揉的动作,并且配合舒缓的呼吸,连续按摩约1分钟。 按摩这个穴位可以起到疏通经络的作用,有效改善面部色斑、皱纹和肤色,此外它还是对付青春痘的穴道哦! 按摩法三: 提拉额头 步:将手掌置于额头处,交替向上做提拉按摩。 第二步:利用手掌的力量按压前额,然后双手握拳,利用骨关节由下往上对面部进行按摩,大约进行5~10次。 这个按摩法可以舒张抬头纹,减少额头的皱纹,也可以让脸部肌肉更加紧致。 按摩法四: 按摩脸部、颈部 步:用指腹轻按眉心,两指按住眉头左右按摩,可以有效阻止“川”字纹的形成。148317051

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