”也就是说，有艾、有火、有烟、才能被称为真正的艾灸法。而艾绒只有在燃烧后悬灸于穴位或入药方煎煮口服，亦或煎煮外用时方可发挥其艾叶的功效。 原材料的艾绒，除了有味道以外，有效果？？别闹了，其实多就是心理作用。民间有端午节时在门口挂艾叶用来辟邪的习俗，那么是不是任何人都适合艾灸呢？？？

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并不是！艾灸虽好，但是却有很多禁忌 小白就经常见有些阿姨们对艾灸着了魔似的，天天跑去艾灸馆。其实，频繁过量的施灸过程中都会对精血造成一定损伤，因此应当适量。 如果是为了治疗急，比如突然头痛脑热，腹痛积食等，就灸的时间久一些，每天灸1～2次，病好即止。如果是困扰多年的慢性疾病，就要讲究循序渐进的灸。