一般而言，像慢性疾病，至少需要3个月，也有可能半年甚至更长时间。 如果是老慢支、老寒腿之类的慢，我们建议常年艾灸。有一位灸友患有近20年的老慢支，她坚持艾灸3年，每周灸5天，每次1-2小时，现在快70了，哪怕气候再多变，老慢支也没有复发。究其原因：常年艾灸改善了体质，体质增强了，病邪就不易在体内作祟了。
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原则 3经络原穴与其他穴位，时间不同，频率不同 原穴早出自《黄帝内经》，指位于四肢肘膝关节以下，为脏腑原气经过和留止之处的特定穴。 原，含本原、真元之义。原气来源于脐下肾间，是人体生命的本源，是维持生命活动基本的动力。原气通过三焦运行于五脏六腑，通达头身四肢，是十二经脉维持正常生理功能的根本。因此脏腑发生疾病时，就会反映到相应的原穴上来，通过原穴的各种异常变化，又可推知脏腑的盛衰。由此可见原穴在人体的重要性。
