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中医的出路，在于16个字。 句话，厚德载物。就是大家知道清华的校训吧，厚德载物，就是你这个德行要厚德，你才能把物质科学的成就拿过来，不是排斥它。 第二句话，合而不同。君子合而不同，小人同而不合，那种把西方的科学称为的科学，就把中医否了，那是同而不合，中医有这个气度，合而不同，各种各样的学问，物理，化学，我也要，放在适当的位置，合而不同，要和，就是强调综合，整合。 第三句话，自强不息。中华民族在21世纪关键的问题就是自我意识问题，自我的主体意识问题，用费孝通教授说话就是文化自主的问题，文化自觉的问题，自觉，每个人是自己自给自足的主人，不要做贾桂，不要匍匐在人家脚下。自强不息。 第四句话，超越包容。医学是科学吗?医学有必要成为一门科学吗?医学是不是需要还原为一门科学吗?这是1998年国外的三篇文章。我们的中医就被科学压着呢，中医不科学，所以近中医研究院变成中医科学院了，中医科学院是不是那个呢。 我说有一个问题了，中医是什么科学，中医是哪门的科学，哪个科的学，这问题经不起追问。但是科学态度，科学方法，科学精神，我们应该赞成，所以如果我们做到这一点，厚德载物，合而不同，自强不息，超越包容，个人是如此，中医学也是如此。145895058

要循序渐进，初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小剂量，如用小艾炷，或灸的时间短一些，壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。 9、防止晕灸晕灸虽不多见，但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等，甚至发生晕倒。出现晕灸后，要立即停灸，并躺下静卧，再加灸足三里，温和灸10分钟左右。

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注意施灸温度的调节：对于皮肤感觉迟钝者或小儿，用示指和中指置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度，做到既不致烫伤皮肤，又能收到好的效果。 艾灸的方法不同，达到的目的也不一样，后的效果也大相径庭。在艾灸之前要做好充足的准备，不要让艾灸带来了负面效果。艾灸操作十分简便，我们可以每天在家操作，但是要注意不要量太大，因为一旦操作过量，反而会给我们的身体带来负面的效果，不要急于求成反而造成负担。