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一、版教材和考试大纲 做到与时俱进。考试每年都会有小的变动,看旧版教材你可能就忽略掉了这部分,所以看教材是顺利通过考试的前提。

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三阴交:女性的不老穴位! 对女性来说,三阴交穴尤其重要,可以说是女人的“不老穴”。它是妇科病的“灵丹妙药”,有人就把它称为“女三里”。经常艾灸或按揉此穴,能帮助女性维持年轻,延缓衰老,推迟更年期。 三阴交是脾、肝、肾三条经络交集的穴位,能调理月经,改善皮肤。因为脾化生气血,统摄血液。肝藏血,肾精生气血。而女人只要气血足,月经不调等问题都会消失。其实女人脸上长斑、痘、皱纹,其实都与月经不调有关。 9、补肾穴位:太溪 太溪穴在脚内踝后缘的凹陷当中。是人体当中元气旺盛而又尊贵无比的地方,古代医家称其为"回阳九穴之一"。 太溪穴为肾经的原穴,是肾经原气经过和停留的腧穴。肾藏精,分化阴阳,因此无论肾精虚还是肾阴阳不足,都可以有太溪穴来补养。 主治疾病为:肾阴不足,阴虚火旺导致的咽喉肿痛、口腔溃疡、耳鸣、耳聋、失眠、健忘,或者肾阳亏虚出现的肢冷、下肢水肿等疾病,而艾灸太溪,就可对它们起到防治作用。 以上这9个穴位,可解决90%的疾病!男女没病都可灸,常灸可全面提高身体素质,因为他们补的是根本! 艾灸时间:四肢每穴15-20分钟,腰腹部每穴30-50分钟,可以多买几个艾灸盒同时灸,一次灸不完可以分两天灸完,艾灸顺序是背部、腹部、腿部,上到下左到右,劳动节这几天可以每天都灸,因为艾灸一般是一个礼拜休息1-2天。145851159

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