或者白茅根30克煎水服用，就能解决。艾灸一般来说是非常舒服的，不过少部分可能会有喉咙不舒服、失眠等问题，也有人出现晕灸。旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等，甚至发生晕倒。出现晕灸后，要立即停灸，并躺下静卧，再加灸足三里，温和灸10分钟左右。 艾灸后喉咙痛是怎么回事 艾灸后喉咙不舒服怎么办 艾灸后比较常见的灸后反应是失眠，如果出现失眠，实际上经过一段的艾灸之后，睡眠会变好的。不要刻意用安眠药来凑够睡眠的时间。

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关于艾烟 很多人，担心艾灸过程中的艾烟对呼吸系统有影响！ 因为艾条燃烧过程中，艾绒里的艾草精油大多数都随着艾烟挥发掉了，因此艾烟对人体有一定的好处。 但是在一个狭小的空间里，浓烟滚滚肯定不好！ 因此艾灸时要通风，你可以在厨房里打开抽油烟机，排气扇，还可以把窗户开条缝，但是缝不能对着施灸者的身体！ 8，艾灸起泡 艾灸起泡，要么是烫伤要么是灸花，的处理方式就是用芝麻油调艾草灰涂抹！ 如果泡小你可以不管；泡大，你可以用消毒针刺破，再涂抹艾草灰，然后继续灸。 没有芝麻油，你用色拉油也很好；什么油都没有，直接把艾草灰撒在上面同样有效！ 9，月经期艾灸 我一直认为月经期间是可以的，有痛经的人一定要灸！ 如果你的月经量不大，你是可以艾灸的四肢的穴位，腰腹的穴位尽量不灸或者少灸。 10，艾灸工具 对初学者来说，的艾灸工具还是：艾条 + 竹盒 + 艾条推送器！ 因为艾条的“火力、药力”都够，价格还便宜；治疗性艾灸一定要选择单孔、双孔的竹盒或者镂空联灸衣。 如果艾灸时间不够的艾友一定要学会使用竹盒，它方便、节约时间、效果还很好。金属盒的随身灸，也方便节约时间，但是效果不理想，适合冬天使用，或者保健灸用。 如果大家积累一定经验后，可以尝试着去做隔姜灸，后尝试着去做化脓灸，这样更节约时间，效果更好，费用更低！156153966

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颈肩部是头部可连接身体的重要部位，主要有督脉、膀胱经、大肠经、小肠经、胆经等经过，故不论是中医无形的气血经脉还是西医有形的血管神经，都需要经过颈部连接四肢百骸发挥其功能作用，所以颈部就如兵家所说的咽喉要道，如果颈部的经脉不通，势必要引起头部和身体四肢的不适甚至是功能障碍。 一些头痛、手臂酸麻、酸痛的人，大多是由于感受风寒湿邪或是瘀血阻滞等原因而致颈肩部的经脉不通所致。平时经常刮拭颈肩部，重点刮拭风府、天柱、肩井、大椎、天宗等颈肩部穴位，既可疏通经脉，治疗上面所说的疾病，还可保持经脉舒畅，气血和匀、轻身减压、去除疲劳，防范颈椎增生、颈肌劳损等。 胸腹部保健刮痧——阴阳协调才能活到天年 常刮胸腹可建功，调理脏腑阴脉通； 可防心肺乳腺疾，减肥塑身效堪奇。 中医常用阴阳来阐述人体，如里为阴外为阳；腹为阴背为阳。所以在我们的胸腹部主要是为一些阴经所主，如任脉，足太阴脾经、足少阴肾经足厥阴肝经等，还有全身一条循行前面的阳经，即足阳明胃经。 任脉循行胸腹部的正中线上，主一身之阴经，为阴脉之海，具有调节全身阴经经气的作用。而我们的胸腔、腹腔是五脏六腑的宫殿，所以我们的胸腹部也是五脏六腑之气较为集中的地方，是以在每个脏腑位置相近的地方都会有其精气为集中的一个部位，中医称之为募穴。它是脏腑之气汇聚于胸腹部的穴位，与背俞穴前后相应，也是脏腑功能失调时在胸腹部出现的压痛点和敏感点。 当某个脏腑发病，在相应的背俞穴和募穴都会出现压痛点和敏感点，或是感觉酸痛等，这时可以用募穴、俞穴配合进行治疗，如肺病咳嗽、哮喘等取中府、肺俞穴；胆囊炎、肝绞痛等取日月、胆俞穴等；胃痛、胃胀取中脘、胃俞穴等，常常可以起到立竿见影的功效。 常刮拭胸部可以防治心肺疾病，妇女乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌也都能得到有效的防治；常刮拭腹部，除可以化脂减肥外，还可以防治肝胆、脾胃、肾与膀胱、大小肠病变以及妇科疾病。146269788