现在上班工作都忙，如果一定要在晚上做的话，那就灸肚脐以下，别在肚脐以上或者肚脐上灸，这种热很容易就沿着任脉向上，上来以后就睡不着觉，兴奋得不行。要灸就灸关元以下的穴位。7、怎样挑好艾。 古人有句话叫七年之病，求三年之艾。

咨询申申老师吧*加手机号的微信送学习资料*送视频学习*

艾草里有杂物是会伤经脉的。 艾草大家还是慢慢去用心去挑捡一下，老艾草，三年、五年艾··，它就是那种肤皮潦草的那个热没了。它留下的是那种敦厚温润、渗透力极强的…… 点击这里教大家认识真正的艾条。8、艾草的其他用法。 买一些存陈年老艾草，去孝敬父母，每次让父母泡脚之前呢就抓一把煮水，那个效果就是治疗冻疮也好，老寒腿也好，那个效果比你光用什么什么水或者加点这药那药的要强得

理疗师证考试北京多少钱咨询申申老师吧*加手机号的微信送学习资料*送视频学习*五年中医从业经验，轻松考证，技术为主*证书为辅*全国联网可查上岗开店必备*

案例二：绵阳吴女士

我以前月经量比较少，每次只有1-2天就结束了，并且来例假前会腰痛、肚子痛，小腹摸上去都是凉凉的，有盆腔积液，也一直受妇科炎症的困扰，白带有异味（比如洗完澡穿着内裤坐沙发都会发痒），平时基本靠药物控制。

次是9月9日做的：做完感觉整个身体热热的，很舒服，晚上回去肚子也还是热热的，是里面发出来的热。做了两次明显感觉腰不胀痛了，而且这次来例假肚子居然不痛了，腰也不胀了，感觉很神奇。