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在中医看来，体质与发病的内在联系密切，不同的体质不仅影响着疾病的发生，更影响着疾病的发展性质和预后转归。湿热体质的人生病后容易向湿热症状转化。 胃肠疾病。脾胃湿热与消化系统的疾病关系密切，而脾胃湿热证在病理上与炎症关系紧密：比如，慢性胃炎胃脘痛的患者往往兼有胃脘或胸腹满胀或灼热疼痛、口渴少饮或口苦、口气等湿热症状；在慢性结肠炎患者中则以久泻为特点，兼有腹痛、 里急后重、 便下脓血等症；同时，脾胃湿热，邪气易循经上犯于面部，出现面部油腻、容易长痘等表现。 肝胆疾病。肝胆湿热证作为肝胆疾病临床常见的证型之一，以肝胆疾病急性期多见：如急性肝炎，胆结石，湿热蕴结熏蒸肝胆、胆汁外溢导致的黄疸等。 肾病。肾主水，肾病的形成与外邪侵犯人体、肺脾肾三脏的水液代谢功能紊乱密切相关；湿热证作为一个重要证型，贯穿于肾脏病的各个阶段，而湿热内蕴也是慢性肾病治疗过程中的一个严重干扰因素。如慢性肾小球疾病的反复感染，反映出湿热之邪缠绵难愈的特点。 心脏疾病。研究发现，湿热内蕴是引起冠心病的重要病机, 湿热体质是高脂血症、高血压、 糖尿病等冠心病的危险因素共有的体质因素，与冠心病具有内在的相关性。 湿热体质的饮食调理 饮食原则 总体以清淡为宜，少食辛温助热的食物，尤应戒除烟酒。 适宜食物 宜食用清利化湿的食品，如： 肉类：鸭肉、鲫鱼等； 水果类：西瓜、梨、柚子等； 蔬菜类：冬瓜、白菜、莲藕等； 食疗：荷叶粥、薏苡芡实莲子羹、赤小豆汤等。 慎食食物 忌食或少食温补的食物，如： 肉类：羊肉、狗肉、鸡肉等； 水果类：桂圆、荔枝、大枣等； 蔬菜类：南瓜、榨菜、韭菜等； 佐料类：辣椒、胡椒、生蒜等。 尤其要注意，避免过度饮酒。李时珍有言：“ 痛饮则伤神耗血，损胃亡精，生痰动火”。酒性湿而质热，对于湿热体质的朋友无异于火上浇油，宜限酒戒酒。145321953

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承淡安（1899*09*01 - 1957*07*01），中医学家，中国科学院院士。少时随父亲学医，17岁时师从名医，为中国针灸走向世界倾注了全部心血，被誉为中国针灸一代宗师。 今天分享一些承老的艾灸心得，每一条都很金贵，收藏吧~ 1、赤痢在药物治疗时，于大椎、身柱各灸5~7壮作为助治，有减低热度，增进抵抗力之效。 2、中风瘫痪，半身不遂之症，总以艾灸为宜。盖艾能温通经脉，活络血行也。然艾灸亦有主要穴，即曲池、肩髃、环跳、阳陵4穴，以大炷频频灸之，自能恢复其原状。余治锡邑薛瑞初之太夫人，年逾耳顺，瘫痪已2年余，就上述之4穴，频频灸之，连续有150壮，而竟痊愈。步履如恒。伟哉！艾灸之力，诚非其他药石所能及也。 3、民间于霍乱流行时，病发，每由针医于手足十指及委中、尺泽放血，针上脘、中脘、下脘、气海、天枢、足三里、承山等穴，每能止泻，止吐，止转筋，收到良效。但因吐泻失水过多，体力衰惫，虽与针治已无效果时，有经验者能改用神阙、关元做大炷多壮之灸治，还可挽救。附此备考。 4、寒湿之邪，久瘀于内，化而为热，客寒触之，气从小腹上冲心而痛者为冲疝。无锡望亭尚家桥俞长志君，年近50，患小腹痛。自觉有气攻小腹，惨痛欲死，冷汗淋漓，6日未食，奄然待毙，延余诊之。曰，此冲疝也。在脐上用三角灸法（三角灸法：穴在小腹。取法：仰卧露腹，以纸绳量两口角的长度3倍，折成三角形。以一角着脐心，脐心下左右各一点是灸点。疝气、小肠气亦可用此法灸之。偏左灸右点，偏右灸左点）及灸关元与太冲，其痛立止。处方以善其后。 5、肝有瘀热，寒邪外束，肝气不能条达，因而横逆。致使小腹疼痛，上下左右，攻冲无定，甚则四肢厥逆。治法宜取照海、太冲、独阴各灸5壮，石门7壮，又脐下5寸两旁1寸处灸7壮。145738839