艾灸是天然和绿色的养生方法。艾叶发出芳香气味，经鼻吸入，通畅气管，泌润心肺，其挥发出来的精油直接作用于表皮，加快体内气血运行，促进体内 垃圾 和毒素的排出。若有针对性地施治于人体经络特定 穴位 ，还能缓解某些劣质化妆品的副作用，排出铅或一氧化碳废气，维持皮肤的保水、保湿功能，达到调理肤质养护肌肤的目的，使女性由内到外的散发健康和自然美

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3、清除冷感，改善 性功能 艾叶能祛寒、除湿、通经络。（一）单点灸

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养生保健、强身健体、康复调理、养病纠偏、疗养静心

通过禅修疗、饮食疗、功法疗，达到祛病、修身、养心的目的

嵩山少林寺是中国禅宗和少林功夫的发源地，而发源于河南嵩山少林寺的少林气功是少林文化传承的一部分。正宗少林气功的练习要求需要有有利的外界自然环境，而少林寺四周环境宜人，造就了无数杰出的功夫人物。修习少林气功要有终生不懈的努力和追求，很多有成就的少林气功修习者也通过亲身经历，印证了少林禅修是练习少林气功的正确方法。———河南嵩山少林寺方丈