外关穴

Wài guān

归经：三焦经

取穴方法：

外关穴位于前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间（手脖子横皱纹向上三指宽处，与正面内关相对）。

委中穴

Wěi zhōng

归经：膀胱经

取穴方法：

委中穴位于腘横纹中点，股二头肌腱与半腱肌腱中间，即膝盖里侧中央。