白环俞穴
Bái huán shū（BL30）
归经：膀胱经
白环俞穴，别名腰俞穴。出自《灵枢·经脉》。是足太阳膀胱经的常用腧穴之一，位于骶正中嵴(第4骶椎棘突下)旁开1*5寸。
【白环俞穴的准确位置图】
2026年06月22日
白环俞穴
Bái huán shū（BL30）
归经：膀胱经
白环俞穴，别名腰俞穴。出自《灵枢·经脉》。是足太阳膀胱经的常用腧穴之一，位于骶正中嵴(第4骶椎棘突下)旁开1*5寸。
【白环俞穴的准确位置图】
2026年06月22日
水分穴
Shuǐ fēn
任脉
取穴方法：
水分穴位于人体中腹部，前正中线上，当脐中上1寸，即肚脐上一指宽处（即拇指的宽度）。
水分穴（中守穴，中管穴，分水穴）解析：
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