三阴焦位于内踝部分，代表三条阴经，对于月经不调以及痛经等妇科病症有一定的治愈作用，还可以缓解淤血，是很适合进行保健的穴位，这里就为大家介绍三阴焦的位置与作用，帮助大家更加了解这个穴位。

三阴焦位置图和定位方法

手四指并拢放于内踝尖上，四指上端、大骨后缘即为三阴交的穴位。三阴交

玉枕穴

Yù zhěn

膀胱经

取穴方法：

玉枕穴位于人体的后头部，当后发际正中直上2.5寸，旁开1.3寸平枕外隆凸上缘的凹陷处。

玉枕穴 解析：