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推拿按摩是中医为古老的一种防治疾病、养身强身、的方法。保健推拿功效好处有什么？

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推拿按摩是中医为古老的一种防治疾病、养身强身、的方法，它是以肢体的某一部位（通常是手），在人体体表作特定技巧的操作，而达到防治疾病的效果。相传古代名医华佗、扁鹊等人都善用此法诊疗病患。

保健推拿功效好处

推拿属于中医外治法范畴，通过体表特定部位以调节脏腑，达到治疗效果，可以治疗各种疼痛。身体损伤后血离经脉、气血受阻，这是疼痛产生的基本原理。推拿有疏通经络的作用，每个人都有这种感觉，比如疼痛则肌肉紧张，肌肉紧张之处势必有疼痛，或不适感觉，所以推拿是解除肌肉紧张、痉挛的有效办法。推拿可以促进肢体活动、气血流动，让肢体关节被动运动，这样做的目的是促进损伤组织周围血液循环，增加组织血液流量，从而起到活血化瘀的作用。