按摩是一种古老的健身方式，它能够放松身心，缓解压力，提高身体健康，在享受按摩的同时，我们也需要考虑到自身的安全和健康。

在选择一家正规的按摩店进行按摩时，首先要确认按摩师是否持有健康证，如果一位按摩师没有持有健康证，那么他在为顾客提供服务的时候是不能保证自身和顾客的安全的，有些地区对于健康证的要求比较高，如果按摩师未能通过体检，那么他们也无法提供优质的按摩服务。

健康证的价格会因地区、机构等因素而有所不同，在国内，健康证的价格一般在100元至200元之间，需要注意的是，价格并不一定代表质量，在选择按摩师时，除了看价格，还要看他们的服务质量以及顾客评价等多方面因素。

持有健康证的按摩师可以确保您的安全和舒适，如果您正在寻找一家有健康证的按摩店，建议您选择那些被广大消费者认可的品牌或机构，也要注意保护好自己的身体，避免在不适当的场所或者不正规的人员下接受按摩服务。