初级运动营养师证书考试主要考察考生对于运动营养学的基本理论、基础知识和基本技能的理解与应用，考试内容大致可以分为以下几个部分：
1、基础理论知识：这部分包括对人体生理功能的理解，尤其是与运动相关的能量代谢、肌肉生长和恢复等过程；以及对营养素（如蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质）的基础知识，了解它们在人体中的作用和需求。
2、运动营养原理：这涉及到如何根据不同的运动类型、强度和持续时间来制定合理的饮食计划，以保证运动员的能量供应，促进训练效果，加速恢复，以及预防运动性疲劳和伤病。
3、特殊人群的营养指导：例如儿童青少年、老年人、孕妇、运动员等特殊群体的营养需求有其独特性，考生需要理解并能提供相应的营养建议。
4、食品安全与营养标签解读：考生需掌握食品添加剂、污染物的知识，以及如何正确解读食品营养标签，以便于为消费者提供科学的膳食选择建议。
5、实践技能：包括营养咨询技巧，能够根据个体情况设计个性化的营养方案，以及评估和调整营养计划的能力。
6、最新科研动态与法规：了解并掌握运动营养领域的最新研究进展，以及相关法律法规，如食品法典、食品安全法等。
7、案例分析：通过实际案例，测试考生将理论知识应用于解决实际问题的能力。
考试形式通常包括笔试和实操两部分，部分考试可能还要求完成一定的实习或实践经验，整个考试旨在确保考生具备足够的专业知识和技能，能够在各种环境下提供专业的运动营养咨询服务。
