中医保健师证书的使用并没有明确的年龄限制，它主要面向的是对中医保健有兴趣，希望从事或提升在健康、养生、康复等领域工作的人员，无论你是青少年对传统医学充满好奇，还是中年人想要转行，或是老年人希望通过学习提升自我保健能力，只要你具备相应的文化程度和身体条件，都可以考取中医保健师证书。

中医保健师的工作内容主要包括：运用中医理论进行健康咨询与评估，制定个性化保健方案；进行针灸、推拿、拔罐等中医保健技术的操作；指导和教授客户进行中医养生操、太极拳等运动；以及推广和销售相关的保健品等，这个领域注重的是经验和技能的积累，而非年龄。

对于一些具体的工作岗位或者行业规定可能会有特定的年龄要求，例如教育机构可能需要有一定教学经验的教师，医疗机构可能对从业者的身体素质有一定要求，持续学习和更新知识是任何行业的必备素质，包括中医保健领域，因此保持学习的热情和能力，不论年龄大小，都是非常重要的。

中医保健师证书的使用并不存在特定的年龄限制，其适用人群广泛，只要符合报考条件，对中医保健有兴趣的人都可以参与，重要的是持之以恒的学习和实践，将所学应用到实际工作中，为人们的健康服务。