防弹咖啡是现在很流行的一种咖啡减肥法中会用到的咖啡，它是在普通咖啡中加入一些油脂，很多人都通过防弹咖啡瘦了下来，下面我们一起来了解下它到底是什么东西吧。防弹咖啡是什么防弹咖啡诞生于硅谷，由硅谷创业家 Dave Asprey

所发明，是一种浓郁的能量咖啡饮料，就是黑咖啡、一两匙草饲黄油、一两匙椰子油或MCT油(即椰子油中提纯的中链甘油三酯)，经搅拌机搅拌而成。简单来说，就是咖啡和油脂混在一起喝，对几种食材的质量要求比较高为什么叫防弹?据戴夫表示，会取名叫防弹咖啡，是因为喝了之后不仅没有饥饿感，精神也变得很好，身体像是穿了防弹衣一样坚强。防弹咖啡多少钱一盒防弹咖啡在市面上会有多种不同的品牌，不同的产品价格上是会有波动性的，呯呯瘦防弹咖啡目前在市面上的参考价格是100元一盒，每一盒里面有15袋，因此每一盒的使用时间是一个星期左右，如果你想要达到良好的减肥效果，必须要坚持使用一段时间。防弹咖啡的优势1. 提高工作效率防弹咖啡能够提高工作效率的原因：① 单独饮用防弹咖啡，维持血糖稳定，胰岛素稳定;② 椰子油/MCT油含有的中链脂肪酸被身体吸收后转化成酮体，为大脑提供能量，起到提高注意力的作用;③ 咖啡本身含有的咖啡因刺激中枢神经，起到兴奋作用。2. 快速供能，为身体提供持久的饱腹感MCT中链脂肪酸在人体肠道被消化吸收后，可以直接经由门脉循环进入肝脏，进行氧化反应产生能量，而不是被囤积起来;另外，它在人体内会被迅速代谢产生酮体(ketones)，酮体是脑细胞除了葡萄糖之外的另一个能量来源。还有研究发现，中链脂肪酸有助于抑制食欲、产生能量，保持持久的饱腹感。防弹咖啡真的能减肥吗防弹咖啡按照正确的方法饮用是有减肥效果的，主要是因为加入的黄油类脂肪是非常难以消化的，也就是说这款产品是比较耐饿的效果，防弹咖啡只是生酮饮食的替代膳食之一。因此，如果人们正常的饮食，喝防弹咖啡相当于多吃油。长此以往不仅不会减肥，还有可能加重体重，但是如果按照正确的方法进行饮用，减肥效果还是非常不错的。