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扁豆可以和木耳一起吃吗扁豆能和木耳同吃吗

扁豆酥脆软滑,味道有点微甜,夏天用来炒菜非常的清凉爽口。那么扁豆可以和木耳一起吃吗?扁豆能和木耳同吃吗?扁豆可以和木耳一起吃吗营养医师介绍扁豆是可以和木耳一起吃的,豆角不熟的话容易中毒,可以先用热水焯水后再炒,木耳要洗干净泡发后食用。扁豆炒木耳的做法1*准备木耳泡发撕小朵,扁豆撕去两头硬筋,切细丝,葱、蒜切末2*热锅凉油,爆香蒜末,倒入扁豆丝,快速翻炒至熟,淋入少许醋3*倒入木耳炒匀4*撒入辣椒粉和盐炒匀,淋入少许清水烧一下5*撒入葱花炒匀即可

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