自考科目一和自考科目二，自考科目一是心理咨询师资格考试的基础科目，主要测试考生的心理学基础知识和心理咨询技能，以下是自考科目一的考试内容：

1、心理学基础知识

（1）心理学概论：包括心理学的定义、研究对象、研究方法、心理学的发展历程等基本概念。

（2）心理学流派：包括行为主义、认知主义、人本主义、精神分析等心理学主要流派的基本理论和代表人物。

（3）发展心理学：包括儿童心理学、青少年心理学、成人心理学、老年心理学等方面的知识。

（4）社会心理学：包括人际关系、群体心理、社会影响、态度与偏见等方面的知识。

（5）人格心理学：包括人格理论、人格测量、人格发展等方面的知识。

（6）心理健康教育：包括心理健康的定义、心理健康的标准、心理健康的评估、心理健康教育的方法等知识。

2、心理咨询技能

（1）咨询技巧：包括倾听、表达、提问、反馈、澄清、总结等咨询过程中的基本技巧。

（2）建立关系：包括建立信任、尊重、保密、合作等咨询关系的基本要素。

（3）评估与诊断：包括评估的目的、评估的方法、评估的内容、诊断的过程等知识。

（4）干预与治疗：包括干预的目标、干预的方法、干预的过程、治疗的原则等知识。

（5）咨询伦理：包括咨询师的职业道德、咨询师的权利与义务、咨询师的职业发展等方面的知识。

3、案例分析与实践

（1）案例分析：要求考生根据所学的心理学知识和咨询技能，分析和解决实际心理咨询中遇到的问题。

（2）实践操作：要求考生在模拟的咨询场景中，运用所学的心理咨询技能，进行实际操作。

自考科目一的考试形式主要为选择题和简答题，题目涵盖心理学基础知识、心理咨询技能和案例分析等方面，为了顺利通过自考科目一，考生需要做好以下准备：

1、系统学习心理学基础知识，掌握各个心理学流派的基本理论和代表人物。

2、熟练掌握心理咨询技能，如倾听、表达、提问、反馈、澄清、总结等基本技巧。

3、多做案例分析题，提高运用心理学知识和咨询技能解决实际问题的能力。

4、参加模拟咨询和实习，积累实践经验，提高实际操作能力。

5、注重心理健康教育，提高自己的心理素质，为成为一名合格的心理咨询师打下坚实的基础。

自考科目一的考试内容涵盖了心理学基础知识、心理咨询技能和案例分析等方面，考生需要通过系统学习和实践操作，全面提高自己的心理学素养和心理咨询技能，才能顺利通过考试，成为一名合格的心理咨询师。