产后康复是干什么

产后恢复，是指女性在生产完毕之后，常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养，而这种恢复和保养被称之为产后恢复。怎么进行臀部恢复？

产后康复是干什么的

产后恢复属于服务行业的细分，是在从事介于医疗和生活美容之间的健康管理产业，并以产后女性“免费检测”-专业诊断-疗程方案-动态检测-报告评估-跟踪服务-为服务特色，以中医理论为基础。

产后恢复，是指女性在生产完毕之后，常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养，而这种恢复和保养被称之为产后恢复，依靠专业的医疗保障，产后恢复包含的主要方面有营养健康产品恢复和心理辅导恢复，女性在恢复期间一定要注意营养饮食的均衡和心理的调节。

产后女性的臀部松垮无弹性，其中，臀部体形恢复是产后恢复的主要项目之一。

导致产后臀部松弛、下垂的主要原[文]因是产后骨盆恢复不良、肌肉弹性[章]减弱、脂肪堆积所致，产后臀部恢[来]复主要有以下方式：

1、功能锻炼：产后及时增加活动[自]，适度锻炼，有利于血液循环，可[国]增强臀部肌肉弹性，促进骨盆恢复[家]，对于改善臀部松胯，防止体形变[认]化有一定帮助。

2、及时使用骨盆矫正带：女性怀孕时荷尔蒙的作用使骨盆扩张，分娩时，骨盆耻骨联合被撑开，扩张和被撑开的骨盆得不到及时恢复，不仅会出现胯部增宽、臀部松弛、屁股增大等形体变化情况，还会导致O型腿、腰痛、耻骨痛等诸多问题，选用一款专业优质的骨盆矫正带，对于松弛的骨盆和臀部的恢复极有帮助。

腰带式：也叫日本腰带式，国内多的就是这类，如几件套等，大都是仿日式，同一款产品价格相差很大，处于低质低价竞争阶段，由于做工简单、粗糙、弹性差，使用后多有不舒适，稍一活动就容易出现上窜下滑现象，很难坚持使用。

双菱形式：它是利用双菱形力学结[可]构结合人体工程学、生物力学原理[的]研究发明，是现今比较科学的一种[康]骨盆矫正带，可大化达到助收骨盆[复]效果，使用起来也比较简单方便、[理]舒适自然，科学实用，是产科医生[疗]比较看好的一种。

两带式：这种是用两条带子做成的[师]，比较单一普通，使用时将一条勒[证]在后腰部，一条勒在腿根部，虽然[文]看似不滑了，但会加重腰椎负担，[章]且收胯效果并不理想。

纱布捆裹式：这类虽然使用的早，[来]但由于使用起来比较麻烦，使用者[自]逐渐减少，在一些产后护理中心有[国]专业人员还在帮助产妇使用，在缠[家]绕收腹时一起将胯部捆裹起来达到[认]收骨盆效果。

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