冬季，很多老百姓非常是体虚的人都有用中药进补的习惯。中医以为，冬季选用温补中药，可加强者体脏腑生气，不只有益于这一气节的防病强身，还能为来年的健康打下根底。

　　那么，在泛滥的补益药之中，该当如何辨证抉择呢?针对气虚、贫血、阳虚、阴虚等四种体虚的证型，选用补益药中的“四学名补”——人参、阿胶、鹿茸、冬虫夏草将大有裨益。下面，我就谈谈如何对证选用这几种药物。

? 　　补气虚为主——人参

　　人参性温，味甘微苦，入脾、肺二经，大补元气。古代药理研究发现，其主要有效成分为人参皂甙和黄酮类身体，联结有抗苍老、抗疲惫、对立有害身体、抗肿瘤、提高免疫力、调理神经和内分泌系统等功用，缩小冠状动脉血流动，添加心肌耗氧量，调理血脂，预防血管硬化等作用。