1，首先，我们来看看合谷穴的位[文]置在哪里。

合谷穴就是在第二掌骨外侧的中点[章]处，或者说两虎口相对，大拇指指[来]端对应，按压下去具有酸胀感的地[自]方。

2，作用是什么呢？止痛！合谷穴[国]在中医上是一个止痛要穴。

（1）牙痛，但是需要分清楚是上[家]牙痛还是下牙痛，因为大肠经行于[认]下齿周围，如果是下牙痛就可以选[可]择针刺合谷穴，如果条件不允许，[的]适当按压合谷穴3到5分钟也会起[康]到一定的止痛作用。

（2）日常保健可以用手指按压本[复]穴，按压3-5分钟左右，以感觉[理]微微酸痛为度，或者用艾条薰灸3[疗]-20分钟，能条畅肺与大肠气机[师]，扶正祛邪，增强人体免疫力。一[证]般止痛时，左侧部位的疼痛按右侧[文]手上的合谷穴，反之亦然。

（3）也可用于治疗头痛，肚子痛[章]，面部三叉神经痛等。其作用机制[来]与其能够调节人体各脏腑的气血有[自]关。

注意：按压合谷止痛需要得气，即[国]是在人体本身就疼痛时，可能会由[家]于按压带来的酸胀感而拒按，需要[认]坚持按压2到3分钟，该穴也是针[可]灸科常用腧穴。

3，关于按压

在按摩时，两手可以交替按摩，用[的] 拇指屈曲垂直按在合谷穴上，做一[康]紧一松的按压，频率为每2秒钟一[复]次，即每分钟30次左右。重要的[理]是按压的力量需要有一定的强度，[疗]穴位下面要出现酸、麻、胀的感觉[师]，即有“得气” 现象为好，这样才能起到防病治病[证]的作用。

该穴指压的小窍门：指压时应朝小[文]指方向用力，而并非垂直手背的直[章]上 直下按压，这样才能更好的发挥此[来]穴道的疗效。

4，注意孕妇禁止按压此穴位，该[自]穴位是孕妇敏感穴，按压此穴会有[国]滑胎的危险。