本文讲讲我不孕不育的故事。
我因为结婚比较晚，结婚后又因为工作关系跟老公异地了一段时间，因此等到终于团聚时早已过了30岁，赶紧积极备孕。当时觉得自己体重超标了，就不吃主食（学了中医以后才知道这是多么严重的错误！），只吃新鲜蔬菜水果和肉类，拒绝油炸食品，坚持每晚跑步。老公不抽烟不喝酒，还有去健身房撸铁的习惯。
我的大姨妈是个好同志，一向准时来准时走，备货适当且没有用痛经折磨过我。本想着仗着我俩这棒棒哒的身体素质和严格自律的生活习惯，怀孕不是手到擒来的事嘛？结果生活就是喜欢开玩笑不按常理出牌，我备孕了一年还是失败了，这对我的自信心打击相当大。不得已，我找人推荐了本市一家名医院的生殖辅助中心，开始了一段现在想来苦笑的“治疗”旅程。
先是让我们做了一大堆检查，因为老公的精子指标正常，我的各项激素指标正常，我们直接被划归为不明原因不孕。接着就是监测下受孕，从月经结束到开始，每隔几天去照b超。监测卵泡成熟后就打促排，然后要求连续3天啪啪啪，接着再吃黄体酮，等待是否中标。
记得那段时间，每到大姨妈快来的时候都特别紧张，生怕这一个月的努力白费了，终于还是在大姨妈报到的清晨失声痛哭，觉得特别委屈，对别人很简单的事情为什么对我就这么难？
做了几轮监测受孕无果后，按照计划就是输卵管造影了，碰巧当时我需要出国一趟，就先把这个搁置了。不想做的原因还有一个，就是对这个辅助生殖流程产生了怀疑。每个人都像是流水线上的产品，医生开出的方子都大差不离——先做激素检测，没有问题就排卵监控，不行就输卵管造影，输卵管没堵就再排卵监控，实在不行就做人工授精，最后就是试管婴儿了。
每次看门诊，跟医生交流就两三分钟，没人关心你的身体素质怎样，生活习惯怎样，压根没有我想要的耐心指导和安慰。后来了解到输卵管造影和试管婴儿对母亲的身体伤害太大，老公就拒绝后面的辅助生殖了（感谢英明神武的老公！！！）。备孕两年无果，我俩的心态逐渐就佛系了，想着现在养孩子那么累，估计是老天爷可怜我俩，不让我们糟这个罪吧。
再后来新冠疫情来了，就更看开了，活着就很不错了，其他的都随缘吧。疫情期间居家隔离，日常生活所需都得社区团购，没那么多菜品可供选择。为了不饿肚子，每顿都以米面馒头等主食为主（后来才知道居然歪打正着做了正确的事！）。又在偶然的机会接触到了一些中医相关公众号，每天听一点音频。
于是在我的生活中，中医的大门被打开了，每天学点中医知识还挺开心的。看了一篇文章知道了乌梅三豆饮，尝试了一下觉得挺好喝，药补不如食补，疫情不能出门在家也闷得慌，就天天煮个乌梅三豆饮，当下午茶跟老公一起喝得挺哈皮。又知道了罗大伦老师，买了他图解舌诊的书来看，然后把观察舌头当成每天的娱乐，总觉得自己湿气重，就从网上买了温胆汤来泡脚。于是每天按时起床、就寝、吃饭，煮煮乌梅三豆饮，泡泡脚看看书。居家隔离的生活规律了，对于疫情的恐惧和焦虑也缓解了不少。
见证奇迹的时候到了！时间转眼到了夏天，大姨妈迟了4天没来，拿试纸连测两天都是阳性，去医院检查确实怀孕了！接下来的产检一切正常，除了孕早期胃口不佳外没有什么大反应，后来顺产了一名健康男婴。
之所以想把我的经历分享出来，就是给那些曾经和我一样迷茫无助的朋友们一些希望。因为在辅助生殖治疗期间，我亲眼见证了太多屡败屡战的例子，一位年轻的姑娘有一次在b超检查后，崩溃地对医生嚷：“每次都说没问题，做了那么多检查花了那么多钱，你到底告诉我究竟为什么怀不上啊？！”
疫情期间难得的空闲时间得以自学了一点中医知识，虽然还是皮毛上的皮毛，但仍觉受益匪浅，谈谈我的拙见作为最后的总结吧：
1. 五谷为养，就算减肥也不能不吃主食，把脾胃功能破坏了，水湿代谢紊乱，得不偿失。
2. 保持心情平和，肝郁和肝气不舒是好孕的拦路虎。
3. 学了中医特别能对抗当下无处不在的焦虑。攀比没有意义，每个人的体质不同，别人生活得再精彩跟我半毛钱关系没有；不是越贵的就越好，身体承受不了，再好的东西都是负担。
祝后疫情时代的我们，每一天都能平和快乐！
医案分析：
在中医看来，作者当时不孕的主要原因有三个：
1、不吃五谷，只吃寒凉的蔬菜水果，对脾胃的伤害很大。脾胃生气血精津液，这些都是怀孕的起码物质保障，没有了这些能量来源，如何怀孕？
2、晚上去跑步，伤阴又伤阳。晚上阳气是要内收的，回归到身体内部温煦五脏六腑的同时，还要收藏在肾阴中。晚上跑步，大汗淋漓，导致气随津泄，阳不归阴，阴阳不能相抱和，既损阴又伤阳。
3、管理生殖的主要部门就是肾。脾胃不能生精，滋补肾精，阴阳皆伤又亏肾气。肾气和肾精都不足，怀孕就别想了。
后来为什么在疫情休养之后，他们顺利地怀孕了呢？对照上面三点，立刻就有了答案。
所以西医的“不明原因不孕证”，在中医里原因很明确。经常听人说，西医让人明明白白地死，中医让人糊里糊涂地活。此话真是差矣——中医一向都可以让人生死皆明白。糊涂，不过是不懂中医的医理罢了。
好了，如果有同样被西医冠以“不明原因”的朋友，想要怀孕就从好好吃饭好好睡觉做起吧。身体舒服了，就怕怀得止不住，又来求避孕的方子呢。
