拉肚子难受，便秘也痛苦。特别是人到老年，一怕摔跤，二怕激动，三怕便秘，而便秘又是一种多发病、常见病。这时候，我国伟大的中医穴位按摩要派上用场了。很多人不知道，手指上有个通便穴：商阳穴。手阳明大肠经上的“商阳穴”位置在食指桡侧指甲角旁，是治便秘的要穴。只要一遇便秘，用大拇指指甲掐“商阳穴”，3—5分钟就可排便。当然平常也可用葛郁金泡茶饮，可排毒减脂，清肠火，润肠肺。