最近有不少朋友留言说用过米诺地[文]尔之后效果不是很好，对于这样的[章]情况，我有以下四点建议：
第一，延长使用周期
在国内外大部分临床试验中，米诺[来]地尔都是在四个月左右才开始显效[自]。比如美国皮肤病学会杂志上一篇[国]名为《5%和2%米诺地尔外用溶[家]液治疗女性脱发的随机、安慰剂对[认]照试验》中，结果显示，不管是5[可]%浓度还是2%浓度，都在16周[的]也就是四个月时，米诺地尔的显效[康]率最高。
在另外一篇针对男性的研究中，也[复]是一样的结果：
除此之外，随着用药时间的延长，[理]不仅显效率会增加，用药效果也会[疗]越来越好。根据2014年发布在[师]山西医药杂志上的《5%与2%米[证]诺地尔治疗雄激素性脱发疗效临床[文]观察比较》的研究结果显示，在使[章]用米诺地尔治疗12个月后，有效[来]率比治疗6个月时高15%左右，[自]且很多在6个月时无效的患者也都[国]转为好转和显效的结果。
总的来说，如果你打算尝试使用米[家]诺地尔来治疗脱发，至少需要坚持[认]使用4个月以上才能看到效果，不[可]要太过心急。
第二，尝试提高浓度
目前FDA已经批准了女性使用5[的]%浓度的米诺地尔。在复旦大学附[康]属华山医院皮肤科所做的《外用2[复]%及5%米诺地尔溶液治疗女性型[理]脱发的随机对照临床研究》中，女[疗]性II级脱发治疗6个月时，5%[师]浓度有效率仅比2%浓度有效率高[证]5%左右，为57*65%；而对[文]于女性III级脱发，治疗6个月[章]时，5%浓度有效率为80*56[来]%，比2%浓度组高出接近24%[自]。
因此，如果女性脱发比较严重，在[国]III级以上时，完全可以考虑使[家]用5%浓度的米诺地尔进行治疗，[认]副作用方面也不用太过担心，研究[可]结果显示二者的不良反应率相差仅[的]为4*55%，如果出现头屑增多[康]等问题，可以考虑减少用量为一天[复]一次。
第三，考虑在头皮湿润的情况下使[理]用
根据研究结果显示，米诺地尔的透[疗]皮吸收率仅有2%，这也是它见效[师]缓慢最主要的原因之一，因此也催[证]生出了很多不同的流派，比如滚针[文]和增效药物等。
这篇研究则给出了一个更加生活化[章]的思路，一般药厂都建议在头皮干[来]燥的情况下使用米诺地尔，研究人[自]员则以头皮湿润的情况下使用效果[国]更佳为前提进行了实验，动物实验[家]结果显示，在大鼠和猪的皮肤上，[认]湿润状态下的吸收率均明显高于干[可]燥状态的吸收率。
当然，这也只是一个思路，在人的[的]皮肤上不一定是一样的结果，不过[康]没有任何成本，有兴趣的朋友每个[复]人都可以试一试，说不定会有意想[理]不到的效果。
第四，选择更适合自己的米诺地尔[疗]
目前市面上最主流的米诺地尔是液[师]体剂型，一般情况下如果没什么特[证]别的要求，选液体绝对不会错，性[文]价比最高。购买渠道到某猫或某东[章]的自营即可。
但液体米诺地尔最受诟病的就是它[来]的使用感。它在喷洒的过程中容易[自]打湿头发，造成头发油腻、影响造[国]型，而且容易氧化，而且液体剂的[家]成分里都有丙二醇，所以如果你对[认]丙二醇过敏，则建议使用泡沫米诺[可]地尔。
泡沫剂用甘油（丙三醇）替代了液[的]体剂中的丙二醇，所以如果你对丙[康]二醇过敏、同时还想使用米诺地尔[复]，那么最佳的替代方案就是选择泡[理]沫剂。
还有很多人选择泡沫是因为它非常[疗]nice的使用感。泡沫融化和干[师]燥的速度都很快，大家可以看动图[证]感受一下，触碰到皮肤很快就会融[文]化。因此在吸收速度和使用感受上[章]都会更优秀，丝毫感觉不到油腻，[来]使用感很清爽。
美国的Roganie泡沫是最早[自]得到FDA认证的米诺地尔泡沫剂[国]型，使用方便，不含丙二醇，极少[家]出现过敏现象。
当然了，泡沫机型也有缺点，它是[认]真空罐包装，别说飞机，可能连高[可]铁都上不了。对出行、便携有需求[的]的朋友可以考虑米诺地尔凝胶。除[康]此之外，凝胶还具有一个其他两种[复]剂型都不具备的优势——皮肤耦合[理]度。
前边也提到，米诺地尔的透皮吸收[疗]率非常低，不足2%。当我们把药[师]物擦在皮肤上时，可能感觉药物已[证]经充分接触到皮肤，实际上药物与[文]皮肤之间仍然存在很多密集微小的[章]空隙，或被汗液、皮脂等阻隔。这[来]也就是为什么所有的米诺地尔药物[自]都会建议使用前要清洁头皮、保持[国]头皮干燥，并按揉几分钟，其实都[家]是为了最大限度的提高皮肤耦合度[认]，促进吸收。
凝胶的主要成分卡波姆，本身就是[可]很好的皮肤耦合剂，它可以在接触[的]皮肤的同时挤压出多余的空气和汗[康]液、皮脂，让米诺地尔充分接触皮[复]肤。同时还能起到良好的保湿作用[理]，减少氧化反应析出的米诺地尔。[疗]购买渠道也是到某猫或某东的自营[师]都可以。
最后简单做一个总结：
①延长使用周期。研究表明米诺地[证]尔至少要使用四个月以上才能看到[文]效果，使用时间和使用效果成正比[章]。
②FDA现在已经批准了女性可以[来]使用5%浓度的米诺地尔。如果脱[自]发严重，在III级以上，可以考[国]虑使用5%浓度。
③可以尝试在头皮湿润的情况下使[家]用，有动物实验表明皮肤湿润的情[认]况下，米诺地尔的透皮吸收率更高[可]。
④更换更适合自己的剂型。如果液[的]体剂型不能满足你的需求，可以选[康]择尝试凝胶或者泡沫。
