几乎每个人的手指多多少少都长过[文]“倒刺”。如果不巧被老妈看见了[章]多半会被念叨：“ 这是缺维生素，让你多吃点蔬菜你[来]不听。”

这导致长大以后，小编看见手指上[自]的倒刺时，总是会怀疑最近自己是[国]不是缺点维生素。到底是不是缺乏[家]维生素？又该怎么让它少长一些呢[认]？别急，小编这就来告诉大家。

手指长倒刺，不一定是缺乏维生素[可]

缺乏一些相应的维生素，确实会导[的]致皮肤干燥起皮。但这并不是我们[康]平时长倒刺的主要原因，不然作为[复]指头家族成员的脚趾，怎么说也要[理]和手指有难同当一下吧。那到底是[疗]什么原因让手指长出了倒刺呢？

01，手指太干燥了

手指长倒刺，学名又叫“甲周倒刺[师]”，主要原因就是因为手指的角质[证]层太过干燥了，然后就与你的手指[文]发生了分离，开始独自生长。

02，物理摩擦、洗涤剂的破坏

上面说了，主要是角质层干燥的问[章]题，而我们的手指经常会去接触洗[来]涤剂，还有一些日常的物理摩擦，[自]都会破坏角质层上的皮脂，皮脂是[国]皮肤的天然保湿剂（手指比较特殊[家]，皮脂分泌比较少），缺乏保护的[认]角质层，就更容易出现干燥和剥离[可]。

因此，有经常洗手习惯、做家务（[的]跟水接触的）的人，长倒刺的可能[康]性也会更大。

所以不要再让维生素“背锅”啦，[复]大多数的倒刺，是因为手指太干燥[理]了。

倒刺能不能用手撕？

小编很负责任地说：用手撕倒刺，[疗]除了酸爽的刺激快感，没有任何益[师]处。（同样的，用牙啃也不行！）[证]

如果你运气不好，扩大的伤口可能[文]会引起皮肤感染。再严重一点还会[章]导致甲沟炎、皮下脓肿等疾病，有[来]的甚至严重到要截肢的地步！

（截图自中国新闻网）

是不是突然感觉手指发凉？正确处[自]理倒刺应该这么做：

拿一把锋利的指甲剪，对准倒刺，[国]齐根剪断。（如果身边并没有指甲[家]刀，那还是忍忍吧，或者抹点护手[认]霜暂时缓一缓。）

如果倒刺因剐蹭，引起局部出血，[可]可以考虑进行局部消毒。

如果剪掉的部位出现了红肿、热痛[的]的症状，需要及时就医。

该怎样预防手指倒刺？

既然上文说了，手指倒刺和维生素[康]基本没有关系，那么多吃蔬菜补充[复]维生素，该长的倒刺还是不会少。[理]

手指保湿才是关键！日常预防可以[疗]这么做：

经常做一些与水接触工作的人，可[师]以戴上橡胶、乳胶手套，避免手指[证]的皮脂被洗洁精等洗涤剂破坏。

如果有不可抗力因素，要接触水和[文]洗涤剂，那么在接触后，最好立刻[章]涂抹上有保湿功效的护手霜，给手[来]指皮肤加上保护膜。

冬天是倒刺频繁出没的季节，大家[自]一定要克制住自己，买一支护手霜[国]，做好手部保湿，跟倒刺说拜拜。[家]