“妈妈，给我剪指甲吧。”我的难[文]姐在今年夏天的时候对我说。我握[章]着她的小手，细细地给她剪指甲时[来]，真的是发自内心的喜悦。在这之[自]前，因为难姐咬指甲的习惯，我已[国]经有足足三年没给她剪过指甲了。[家]还好，这三年的等待和期盼没白费[认]，现在有了很好的结果。
难姐从小就是个高需求的孩子。当[可]我被老师告知她在幼儿园不睡午觉[的]总咬指甲的时候，她已经咬了一整[康]个学期，脚指甲都咬出血了。我了[复]解她，如果没有在老师那里感受到[理]足够的爱，她就会把自己保护起来[疗]，比如不跟老师说话，比如不愿意[师]午睡。别的孩子午睡时她没事做，[证]估计就只能安静地玩手指和脚指，[文]进而咬指甲。
那时我当机立断把她从公立幼儿园[章]转入了私立幼儿园。那家私立幼儿[来]园的老师们都十分负责，听到我说[自]难姐是午睡困难户，就安排睡在老[国]师旁边，由老师亲自带着睡。
一个星期后，难姐咬破的脚指甲长[家]好了。脱离了原本束缚感较强的公[认]立幼儿园，我明显感觉到难姐开心[可]了很多。老师说她午睡非常乖，很[的]快就睡着了。但是，她爱咬手指甲[康]的习惯没改过来，我也在三年的时[复]间里没看到过她指甲的生长。
一开始，我试过非常多的方法。跟[理]她讲绘本，讲道理，教她想咬的时[疗]候握拳。有时我烦躁了，也骂她，[师]吼她。但骂过吼过之后，自己很快[证]就后悔了。我冷静下来后，试着从[文]中医角度去思考她的这个行为。
是的，我认为她咬指甲是一种行为[章]，并不认为是一种病症。一是，孩[来]子们的成长过程中，会出现各种各[自]样的被大人们“认为”不好的行为[国]。比如婴幼儿时期的吃手，以前的[家]老人们总是强行制止，现在大多数[认]人都知道那是孩子在探索世界的生[可]长发育阶段出现的正常行为，多采[的]用温和的方式，把孩子的手洗干净[康]，让孩子吃个够，或者在孩子想吃[复]手的时候转移注意力等等。
杨爸总是说，不要给孩子贴标签。[理]百度百科是这么写的：咬指甲是儿[疗]童期常见的一种不良习惯，多见于[师]3～6岁儿童，男女均可发病。多[证]数儿童随着年龄增长咬指甲行为可[文]自行消失，少数顽固者可持续到成[章]人。我也是赞成把这种行为归类为[来]不良习惯，既然是习惯，那就帮助[自]她改正就行。
二是，出现任何行为都有它背后的[国]原因，如同中医认为身体出现任何[家]一种症状，都是身体在保护机体所[认]做出的努力。比起关注怎么让她改[可]掉咬指甲的习惯，首先应该搞明白[的]她咬指甲是为了什么？
肝者，其华在爪。咬指甲跟肝有很[康]大关系，如果处于压力大、焦虑、[复]紧张的状态，肝气不舒的时候，肝[理]属木，克脾土，脾土一虚，就容易[疗]不自觉地产生啃咬东西的冲动，有[师]的孩子会一直要东西吃，有的则咬[证]指甲。指甲也是一种中药，味甘、[文]咸，性平，有疏肝清热的作用。也[章]就是说，咬指甲很可能是孩子在自[来]动地调节，自发地在疏肝理气。
三是我有一直在观察难姐的整体状[自]态，吃喝拉撒睡，精神状态等等。[国]她小时候因为一些原因，消化吸收[家]能力稍微弱一点，舌苔容易厚腻。[认]我一直在坚持反馈式喂养，她的脾[可]胃功能也随着长大在增强。偶尔受[的]寒感冒发烧，喝一两副中药也就好[康]了。睡眠是基本一夜到天亮，精神[复]也不错。整体的生长发育都是正常[理]的。
她虽然咬指甲，但是只是咬长出来[疗]的那一点点的部分，并不会吃进去[师]，也不会把指甲里面啃得坑坑洼洼[证]。咬指甲并不是个影响她健康的什[文]么重大问题。我也请教过中医老师[章]，在综合多方面的考虑下，决定就[来]按照中医正养继续养着，不把咬指[自]甲当成是一种病，也不用中药去干[国]预。与其怀疑自己孩子得病了，把[家]注意力全放在咬指甲这件事上，不[认]如把心神用在感受她，把咬指甲看[可]作成长中的过程，试着去慢慢等待[的]。
难姐在小班的时候，焦虑到咬脚指[康]甲了，更换为让她放松开心的环境[复]时，不那么肝气郁结了，很快就缓[理]解了。至于咬手指甲花了那么长时[疗]间来自愈，后来我发现还有一个原[师]因。
她小班的那个时候，妹妹正好是一[证]周岁多。夜里我带着两个娃一起睡[文]觉。睡前我给妹妹喂母乳时，难姐[章]躺在另外一边，她总会在那个时间[来]段咬指甲。其他时间基本很少去咬[自]，白天她都玩得开心，连手都没有[国]放到嘴巴过。
高需求的孩子，对爱的感觉比较敏[家]感，对母爱暂时性的转移更是那么[认]的敏感。李辛老师在《儿童健康讲[可]记》里有一句我特别喜欢的话：妈[的]妈的神光照耀着孩子。我肯定是做[康]得不太够，才没能让我的神光很好[复]地照耀着她们。于是，在发现了这[理]一点之后，我也试着改变，努力地[疗]让她知道我很爱她。我经常教她，[师]妈妈爱她，她去爱妹妹。但妹妹断[证]奶之后，夜里她也还是要咬上那么[文]一会，才躺好睡觉。
我就和她商量，我允许她咬指甲，[章]但等她几岁过生日时或者哪个日期[来]，就不咬了。她会答应，到了约定[自]的那天开始坚持了几天又继续咬。[国]我也不勉强，继续和她约好另外一[家]个时间点。在这件事上，我充分地[认]尊重她。这种“允许”会创造一个[可]宽松积极的氛围，我们要学会允许[的]孩子们犯错、捣蛋、生病，还包括[康]哭泣。谁小时候没哭过呢，哪有孩[复]子没生过病的呢。
同时，我也不停地告诉她，不论她[理]怎么样，我都爱她。乖也好，不乖[疗]也好，做错事也好，咬指甲都好，[师]我都会爱着她，永远不会改变。睡[证]前我会和两个娃说，妈妈爱姐姐，[文]妈妈爱妹妹，晚安。而她们两个也[章]会附和，说她们爱妈妈，爱姐姐/[来]妹妹。后来我看到樊登的演讲，我[自]才知道这是让孩子明白妈妈的爱是[国]无条件的爱。
习惯咬指甲的孩子，通常会比较敏[家]感，比较容易紧张，容易放不开。[认]我们很少见到谁一边放松地开怀大[可]笑一边不停咬指甲的吧。这些孩子[的]身上带着的能量，用李辛老师教的[康]能量开阖来理解，是偏“阖”的能[复]量，所以需要用“开”一些的方式[理]来中和。
我给难姐选择的运动，一是从幼儿[疗]园开始的中国舞，二是踢足球，一[师]年级她被选上了校足球队。这些能[证]让人肆意的，舒展的，开放的运动[文]，都是偏开的，能够帮助她的能量[章]由内而外地释放出来，而不是紧紧[来]地回收在身体里。每次看到她舒展[自]的舞蹈动作，还有在绿茵场上踢球[国]挥洒汗水，或是跟其他同学在操场[家]上尽兴疯玩的时候，我都会感叹她[认]的成长。
平时周末有时间我就会带孩子们去[可]户外，去郊区，去山里，去有山有[的]水有树，空气好环境好的地方，游[康]玩或者住宿。这样的大自然环境里[复]，给与人的也是开放的、温和的能[理]量，对孩子们的身心都有着补养的[疗]作用。
另外，给难姐按摩肚子、艾灸后背[师]和肚子，这些也是我经常做的。有[证]时是看见她舌苔厚腻了，有时是她[文]胃口不好，有时是到节气灸一灸，[章]都没有特别针对她的咬指甲的问题[来]。
就这样，我慢慢地等着难姐长大。[自]她真的是很好很好的孩子，自己逐[国]渐戒掉了咬指甲的习惯。我问她想[家]对还在咬指甲的孩子们说些什么，[认]她说，她想说的是指甲里有好多细[可]菌，咬了不好。
我写下这篇文的目的，不是说有问[的]题不去看医生，我背后有很好的中[康]医，而我本身也是专业的药师，可[复]以对难姐咬指甲这个问题作出准确[理]的判断。我的目的，是为了告诉大[疗]家，孩子们身上有任何的问题，都[师]不要只看见那个问题，而是应该拉[证]开眼光，从整体上去看待，从整体[文]上去辨证。
咬指甲，我们要看到它出现的原因[章]，看到孩子的整体状态，看到孩子[来]的吃喝拉撒睡以及精神和情绪。孩[自]子们的很多状态和问题，都可以通[国]过不用药的方式去干预，从其他方[家]面入手。然后要做的，就是耐心地[认]等待了。
