高血压是最为常见的慢性疾病之—[文]，也被称为“无声杀手”，它初期[章]可能没有明显症状，或只伴随轻微[来]头晕头痛。但如果长期患高血压，[自]则可能损害心脏、肾脏等与血管功[国]能关系密切的器官。今天就给大家[家]介绍一种高血压可能引发的心血管[认]疾病——心律失常。

01，为什么高血压会引发心律失[可]常？

如果高血压患者出现心跳紊乱，并[的]伴有胸闷、胸痛或心绞痛等症状，[康]可能是由高血压引起的心律失常。[复]

之所以会出现上述情况，是因为心[理]脏是受高血压影响的主要器官之一[疗]，若血压长期控制效果不佳，便会[师]使心脏的结构和功能发生变化，如[证]左室舒张功能减退、左心室肥厚、[文]左心房扩大和心肌组织纤维化，从[章]而引发高血压性心律失常。

在高血压早期或轻度高血压时，心[来]律失常多数是功能性的，它通常没[自]有症状或仅仅让人感到轻微胸闷不[国]适，通过改善生活习惯大多可以自[家]行恢复。但如果没有进行降压的相[认]关治疗，长期的高血压则会诱发房[可]颤、室颤、房扑等器质性的心律失[的]常，这时便需要咨询专科医生做相[康]关的检查和治疗，并按时服药。

02，高血压性心律失常的类型与[复]特点

高血压性心律失常，按照发病率从[理]高到低可分为房性心律失常、室性[疗]心律失常、传导阻滞三类。

1*房性心律失常：房早、房速、[师]房扑、房颤等

房性心律失常是指心律失常起源于[证]心房，一般是由于左心室舒张功能[文]减退、左心房增大所导致。其症状[章]通常表现为心慌、心跳暂停，并伴[来]有出汗、胸闷、恶心。在高血压患[自]者中，左心房扩大发生率约为60[国]%，而当左心房变大时，房性心律[家]失常的发生率则高达90%以上。[认]

2*室性心律失常：室早、室速、[可]室扑、室颤等

室性心律失常是指起源于心室的心[的]律失常，其症状通常表现心慌、乏[康]力、头晕、出汗等。室性心律失常[复]大多与心肌肥厚直接相关，当心室[理]肥厚时，室性心律失常发生率高达[疗]75%左右。

3*传导阻滞：束支阻滞、房室阻[师]滞

传导阻滞即心脏无法正常地收缩和[证]泵血。对于轻度的传导阻滞，需要[文]定期复查并检查动态心电图。但如[章]果是严重的传导阻滞，则可能引起[来]心率过慢、心脏功能下降，这时应[自]当积极配合治疗。

高血压性心律失常的发生特点主要[国]体现为以下几个方面：

? 患者以老年人居多；

? 心律失常多发于上午六点至中午十[家]二点；

? 房性心律失常的发生几率，会随着[认]年龄的增长而增大；

? 在多种高血压性心律失常的类型中[可]，房颤的发生率最高，约为30%[的]。

03，高血压性心律失常的诊断与[康]防治

在常规体检和X光线检查中，一般[复]很难查出心脏病理变化，因此建议[理]及时借助心电图、超声心动图和核[疗]素心肌显像、螺旋CT、核磁共振[师]等有效方式进行诊断。

在医学诊断之后，应当如何对高血[证]压性心律失常进行科学防治？

其实，高血压性心律失常多发生血[文]压较高时，当血压降至正常水平后[章]，心率失常发生的可能性也会减小[来]，因此控制血压是防治的关键。

首先是要做到坚持服药，部分高血[自]压患者在症状发作时才服药，或是[国]等血压稳定后就立刻停药，这些都[家]可能导致高血压性心律失常风险的[认]上升。即使血压初步达标后仍需继[可]续服药，让血压长期、持续地保持[的]稳定。

其次，建议大家在饮食上也要注意[康]控盐，《中国居民减盐核心信息十[复]条》指出，我国人均每日的食盐摄[理]入量高达10*5g，远高于膳食[疗]指南建议的5g。推荐大家日常使[师]用限盐勺，更加精准地把控食盐的[证]摄入量。此外，还要警惕没有明显[文]咸味但含钠量却不低的加工食品，[章]例如面包、方便面、饼干、海苔等[来]。

同时，要保证每天摄入多种新鲜蔬[自]菜，因为蔬菜中含有丰富的钾，而[国]钾摄入不足是引发高血压的重要原[家]因之一。所以，推荐大家尽可能选[认]择钾含量比较高的绿叶蔬菜，例如[可]油菜、菠菜、菜心、空心菜等。