妊娠反应： 1* 艾灸：中脘、内关、足三里，可以起到升清降浊的作用。 2* 口含一片生姜片也有止吐的作用。 情绪波动大： 艾灸：内关穴、太冲穴，来调整和控制情绪；绝不能打老公！ 睡眠不好： 泡脚后30分钟以后，艾灸涌泉穴改善睡眠。 艾灸时间都采用短灸多次，每天艾灸时间不超过1个小时。如果怀孕之前，你还有其它症状，也可以按照以前的穴位继续艾灸。

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习惯性流产 有习惯性流产史的孕妈，可以在怀孕之前就开始吃艾草煮鸡蛋，一直吃到生产。 在怀孕之前就把这些问题调理好，这是为了给宝宝塑造一个温暖、健康的环境来成长，当然，如果已经怀上了宝宝，也是可以通过艾灸来逐渐改善宫内环境，但还是得徐徐渐进，心中谨记：避开小腹部位，温度不易过高，时间不易过长。 后要说的是，不论是备孕还是养胎，艾灸的安全优势是任何其他疗法不能比拟的。不管是化学合成的西药，还是中成药，或多或少的，都会有有害物质的残留，进而影响到胎儿，但是艾灸不存在这个问题。 每天一点小秘方 养生保健不会忘 点击关注徽娘子 解决您的备孕调养 产后修复 育儿 养生等问题 *

孩子多大可以艾灸 在古代就有：“小儿每日灸身柱，天枢可保无病”的说法。艾灸是完全无副作用的绿色疗法，只要自行把握好距离和温度，对宝宝是有益无害的，那么宝宝多大可以艾灸呢？ 大部分宝宝出生后就可以艾灸，像脐疝，宝宝用艾灸会有很好的效果。还有宝宝的拉稀，用艾灸也是很好的。 还有些宝宝，先天不足，比如妈妈体质不好，妈妈常常生病，宝宝就容易遗传妈体质，所以体质较差的，可早灸，多灸，体质强健、营养又好的，可晚灸、少灸。156228831