市场虚标年份的占大多数，五年、七年、十年的，且不说是真是假，即便是真的，疗效也是不如三年陈艾。 看上去金黄色，非常细腻的艾条，也有可能是厂家把杂质碾碎了打成粉末混进去，所以细腻。分辨好坏不光看艾绒的细腻度，而且还要看手感，如果捏不成形，并且掉粉末多的，那就质量有问题，真正的艾绒是很容易捏成形，也不掉渣，有一种绒毛感。 二、闻味道 艾绒味道发酸发馊，总之感到刺鼻，多是发霉受潮或者添加化学用品的，凡是没有艾草清香味的，都不能用。 不足一年的新艾大多味道清新，青草味甚重，艾的味道也颇为刺鼻。 三年的艾，呈淡淡的艾草香味，有一股陈味，和古朴的那种感觉，因为放置陈久的原因，艾的味道相对较淡。
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气味：正常艾灸条的味道应该是不呛鼻的，反而带有正常艾草的芳香味，点燃之后会有白烟生成；劣质的艾灸条不仅香味比较淡，其还往往伴随着其他杂质的味道，整体来说会显得比较刺鼻，这种劣质的艾灸条对人的健康会有一定的损害。 价格：艾灸条的正常价位应该是在2-3块钱一根，并且在大药店购买也会比较放心。 储藏时间：好的艾灸条是耐存放的，并且随着年份的增长，其价值也在不断升高，因为经过存放之后艾灸条的灸火会变得柔软舒适，不会带有太多的燥气，比较适合用来熏灸。但是现在市场上好质量的陈艾比较少见。 现在你知道怎么选择艾灸条了吧，选择质量好的艾灸条对于整个艾灸过程来说是事半功倍的，所以在选购的时候一定要擦亮自己的眼睛。
隐白穴，这个穴道在脚上大脚趾末节的内侧，距离脚趾甲的距离大约是0.1寸左右。隐白穴是脾的重要穴道之一，和身体之中的小虎功能密不可分。则个时候可以在隐白穴中进行艾灸，用艾条大约5~20分钟左右就可以了，能够起到很好的祛痰祛湿的作用。 寒湿重艾灸哪里 艾灸5个穴位能祛湿 1.足三里穴：足三里穴我们都很常听，它位于外膝的下3寸、胫骨外侧一横指左右。坚持艾灸足三里10-15分钟可以快速祛湿。 2.丰隆穴：这个穴位小腿外侧的中点，肌肉相对鼓起的位置，每天艾灸15分钟，可以有效健脾祛湿。 3.解溪穴：解溪穴位于脚背、踝关节活动的凹点。坚持每日对解溪穴艾灸15分钟，可以祛痰祛湿，并解除下肢水肿问题。 寒湿重艾灸哪里 4.关元穴：关元穴有助养生保健，位于脐下3寸的位置。坚持对这个穴位艾灸有助于调理气血、补肾固精。每日艾灸10-15分钟可帮助祛湿。 5.中脘穴：中脘穴位于腹部正中线，脐上4寸的位置上。每天艾灸10-15分钟，能有效缓解胃部不适的症状，同时有助于祛湿。156300402
