为什么有些人艾灸后会暂时有疾病加重的反应？ 答：艾灸后常常会有疾病加重的反应，这是正邪交战的正常现象，你用艾灸的方式激发正气想把邪气赶出，那么邪气就先顽强抵抗。这时的正气不足，而邪气旺盛的时候，你会有各种不适反应出来。 当你逐渐艾灸，体内慢慢累计了很多正气的时候，这时的病邪就会逐渐地赶出体外了。

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艾灸时间 一年365天都可以艾灸！ 白天艾灸；晚上艾灸也不错！但是长期晚上艾灸可能会伤阴，因此只要同时加灸一些滋阴的穴位（涌泉穴、太溪穴、三阴交），问题就解决了。 四、问：艾烟有害吗？ 答：艾烟无毒无害。 很多人，担心艾灸过程中的艾烟对呼吸系统有影响！ 因为艾条燃烧过程中，艾绒里的艾草精油大多数都随着艾烟挥发掉了，因此艾烟对人体有一定的好处。

正因为冬天太阳不那么热情了，地面的阳气也开始准备封藏，地面一片萧条，能量大部分回归地下，为第二年生发新的生命储备力量。大地寒冷，人也开始觉得冷，毛孔尽量闭合，避免寒气进入身体。与此同时，新陈代谢也变慢了，患有皮肤病的人感觉冬天病情加重，其实不是病情加重，而是皮肤没有阳气的支持，体内多余的湿热代谢不出去，才会觉得更痒。 夜晚也一样。夜晚相当一天之中的冬天，阳气也要潜藏起来。所以有些病人晚上会觉得更痒。中医认为，睡眠是养阳的办法。我们多留意会发现，睡眠好的人，相对显得年轻有活力，皮肤也往往不会出现大问题。156264131