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感冒热咳

桑叶10g、菊花10g、杏仁（捣碎）10g。用500ml清水煮15分鐘，白糖调味，热饮。

新鲜藕汁、梨汁各半杯，合服。

白萝蔔汁30ml，加饴糖20ml，调服。

薄荷15g、紫苏（剪碎）10g、陈皮10g，水煎服。

菊花10g、金银花10g、生甘草6g、胖大海6g，将药材洗净捣碎，滚水冲泡，热饮。

嚼含新鲜的油柑子或橄榄。

燥咳

杏仁（捣碎）10g、雪梨（去核）1个、冰糖20g。同500ml清水煮熟，热服。

杏仁、雪梨、冰糖，煎水饮

杏仁、雪梨、冰糖，煎水

百合30g、枇杷（去核）30g、莲藕（切片）30g。滚水冲泡10分鐘，饮茶吃渣。

薄荷6g、沙参9g、炙百部9g、甘草4g，水煎服。

鲜薄荷10g、鲜芦根60g，洗净切碎，滚水冲泡，频饮。

雪梨1个、川贝粉3g、冰糖6g。将梨去皮去心，把川贝粉和冰糖放入梨中，合梨扎好，隔水蒸熟。

雪耳、百合、莲子、玉竹、淮山、红枣、鹌鹑蛋、冰糖适量，煮成甜品。

猪肺（加姜汁煎过）、苹果（2-3个，去皮切块）、南北杏15g、百合15g、蜜枣几粒，同清水3000ml慢火煲汤。

栗子6粒、苹果（2-3个，去皮切块）、百合15g、马蹄15粒、莲子15g、玉竹12g、猪胰2条、瘦肉适量，同清水3000ml慢火煲汤。

痰热咳嗽

罗汉果1/4个、柿饼1个、冰糖10克。将药材洗净捣碎，滚水冲泡，热饮。

罗汉果、柿饼、冰糖，泡茶

罗汉果、柿饼、冰糖，泡茶135923420