《黄帝内经》“壮火散气，少火补气”，这句话的意思是：大火是消耗阳气的，小火是补阳气的。 艾灸方法以及艾灸工具的创新是很有必要的，比如：从古时的化脓灸，在清代创新出艾条悬灸，这样不仅让大家都可以接受艾灸，实际上更是延长了艾灸的生命力！

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督脉灸主要是用于寒症，比如类风湿、强直性脊柱炎及其它慢等，一定要有非常的人员辩证施灸，并且半个月左右用一次；但近几年突然火了，大多数都是没有经验的人员施灸，经常有艾友找我们咨询，灸的流鼻血了，止不住怎么办？灸的头昏脑胀了怎么办？ 以前艾条的直径一直维持在3厘米左右，突然冒出直径5厘米、7厘米，还有10厘米的。 艾灸一定是找穴位施灸，而的穴位就是百会穴，大的不超过指甲壳，脊椎上的穴位也只有圆豌豆大。 上个月我跟热敏灸的发明人陈日新教授聊天，说到艾灸工具，他说他们医院用的都是直径2*2厘米的艾条。我们自己用的的艾条直径不超过3厘米！ 还是那句话，不喜欢发脾气的中老年男人，你睡艾灸床问题不大！但也不能天天睡。

正常人肯定是因为感觉到被烫了一下，尖叫、跳一下，然后才起了个泡，这很正常。但有的人根本就没有任何感觉就起了水泡，他的觉知力一定是非常低的，第二就是他体内有很重的湿气。 5晚上能不能艾灸？ 晚上能不能艾灸，这是一个很高频的问题。 按中医一般说法，晚上是不适合艾灸的，夜晚时我们的气血要向下潜藏，肝脏要藏血藏魂，我们才能睡得好，睡得早。尽量选择白天阳气升发的时候，顺着我们的阳气去做。 如果晚上进行艾灸，再加上人体的潜藏功能又不够好的时候，我们就会发现两种情况，一种情况就是它的潜藏功能很差，根本睡不着这种情况是不适合艾灸的。 但是，我们要学会变通！如果白天上班实在没时间艾灸，本身睡眠又很好或者急着治其标，比如说晚上已经有了风寒感冒，全身冷得发抖又流鼻涕等，这些时候就不要管晚上白天了，是可以艾灸的。 6哪里不能艾灸？ 什么部位是不适合做艾灸的？我们的观点是，几乎每一个部位都适合艾灸。156136750