间接灸 （间接灸的方法有：隔姜灸、隔蒜灸、隔盐灸） ①隔姜灸 （准备工具：艾炷、打火机、约0.3厘米的生姜片、牙签一根） 艾灸的方法：隔葁灸的示范图 艾灸的方法：用牙签在姜片上穿刺数孔后，置于穴位上，将艾炷放于姜片上点燃灸治，直至艾炷燃至1/3处即可易炷再灸，一炷为一壮，每灸4~5壮更换姜片，常规灸治5~7壮。 艾灸的作用：用于缓解虚寒症状、治疗腹痛、泄泻、痛经、关节疼痛等均有疗效。

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壮火食气，就是艾灸猛了，会发现气消耗特别厉害，就像快跑一样，跑到后，身体没有锻炼到，反而伤气了。 所以，艾灸要讲一个度，以舒服为度。而且，每个人的度都不一样，需要自己慢慢去尝试，就像开中药一样，从安全的小量开始，慢慢试验自己的阀值到底在那里位置。当然，个别急症，像崩漏，急重症例外。 少火生气，壮火食气，在艾量温通之力相同的情况下，就取决于艾灸时间的多少。我自己用药艾灸，很少往一个穴位是灸半小时于上的，大多数十来分钟，甚至五六分钟的也有。正常的时间是十分钟左右，这个由自己控制。书上还说了呢，以红为度呢。过之则害矣。156272341