艾灸是治疗痛经很常用的一种方法，艾灸痛经原理为：艾叶具有特殊的气味与温热，这种特殊的气味与温热能起到调整人体体内机能的作用，这样可以缓解女性子宫肌肉反射性痉挛，而且还可以达到帮助女性朋友月经期间暖宫活血、通络止痛的目的。即人们常说的“通则不痛，痛则不通”。

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艾灸取穴：脾俞、中脘、关元、子宫、归来、八髎、地机、三阴交。 我们用艾灸来调理痛经，以调和气血为主，气血调和了，组织器官得到了充足的气血滋养，自然就会发挥其本能的排异反应，即排病机制，排出病邪，调和体内环境，自然而然，疾病滋生的环境消失，疾病自然不能长存，痛经也就消失，可谓标本兼治。 但是在痛经急性发作期，我们来不及找病根从根本上调理，那时候更重要的是止痛，治标，我们可以艾灸一下穴位：痛经经期艾灸取穴：合谷、内关、太冲。

【周三团】真正的艾灸神器，给你不一样的体验！—艾灸蒲团，一“垫”搞定 痛经越来越厉害； 手脚冰凉，怎么捂都捂不热； 没精神，浑身酸懒沉重； 随便吃点冷食就拉个不停； 肩颈和膝盖稍微扭两下就酸痛得要命。 这是“寒湿”的症状，当体內＂寒湿气＂时间长了，就容易身体＂凝＂的现象；＂凝＂的意思是循环慢和代谢慢；身体容易酸，痛，身体不舒服。 的排“寒湿瘀”的方法就是艾灸。艾灸在古代就是用来治病，很多圣医对这种疗法评价极高，黄帝内经：药之不及，针之不到，必须灸之！156263621