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丹参鸡：丹参30g、叁七10g、子母鸡1隻、姜葱适量。将药材填入鸡胸膛中，然后缝合好，入砂锅加油稍煎，加清水适量，以文火煨炖至肉烂熟，加盐、酒、芝麻油等调味即成。佐餐食用，每周一隻，可分多次食完。丹参配叁七活血化瘀，鸡肉补益气血，这个菜适合瘀血引起的瘙痒症，如妇女月经期风疹。

雪耳6g、冰糖15g。雪耳用温水浸透洗乾净，加清水煮烂，加入冰糖，温服。适合阴虚火旺的瘙痒人士。

鲤鱼汤：白藓皮15g、赤小豆30g、鲤鱼一条（约500g）、姜葱适量。先将白藓皮煎水取药汁，鲤鱼稍油煎，然后所有材料一起加清水滚汤，待汤水变奶白色，加盐、胡椒粉调味即可。饮汤食鱼肉。白藓皮清热除湿止痒，赤小豆清热利湿，鲤鱼增强利湿健脾功效。适合湿热型瘙痒症。

排骨红枣泥鳅煲：泥鳅300g，排骨200g、红枣30g，姜葱少许。泥鳅用滚水焯过，清除表面粘液及内臟；排骨剁段，用滚水焯去血水；红枣洗净切开去核；将排骨和姜片放入砂锅内稍煎，倒入清水适量，烧沸加盖以文火煲1小时左右，或至排骨七八成熟时，放入泥鳅、红枣，继续用小火煲1小时，加盐、酒、芝麻油等调味即成。适合体虚者，气血不足，营卫不和所致的瘙痒症。

五淮莲饮：五味子6g、淮小麦30g、莲子芯10g。水煎取浓汁，加糖调味。每日一次。清心安神，适合因晚上剧痒而影响睡眠的患者。

百合绿豆饮：新鲜百合30g、绿豆30g、冰糖适量。以清水1000ml共煎煮至熟烂。

甘蔗饮：新鲜甘蔗1000g，绞碎取汁。每日一杯。

醋和红糖各50g，生姜30g。切碎共煮汁，每日分2次服。在风疹发作时饮用。135944390