一般情况下，如果是食用艾条进行，时间应该控制在10~15分钟;用艾罐则是需要20~30分钟。在这个穴位进行艾灸，能够有效的缓解胃部所出现的各种疾病以及症状，例如腹泻、拉肚子以及胃溃疡等等。 第三：丰隆穴 在这个穴道的位置在小腿前外侧，也就是在外脚踝肩部上面大约八寸的位置。

点击电话咨询申申老师吧~~

这是一个非常好的祛湿的穴位，每天食用艾灸条进行艾灸大约十五分钟左右，能够有效的起到健脾化湿的作用，对于身体具有很好的保健作用。 第四：解溪穴 这个穴道的位置在祖辈和消退交界的位置中，横纹中间的凹陷位置就是解溪穴了。这个穴道是一个非常重要的全身祛痰祛湿的穴位，进行艾灸之后能够有效的解决下半身水肿的问题，能够每天进行艾灸十五分钟左右。

艾灸疗法为针灸疗法的一大类[1]。简称灸法[1]。是临床常用的灸法。指以艾绒为主要材料制成艾炷或艾条，点燃后熏熨或温灼体表穴位，给人体以温热刺激的一种治疗方法[1]。也可在艾绒中掺入少量辛温香燥的药末，以加强治疗作用。战国时期的书籍中就有“七年之病，求三年之艾”的记载，说明灸法当时是一种通行的医疗方法[1]。《黄帝内经灵枢·官能》曰：“针所不为，灸之所宜。”说明灸法可以弥补针刺的不足[1]。以后的医学文献，如《针灸甲乙经》、《肘后备急方》、《备急千金要方》、《外台秘要》、《备急灸法》、《神灸经纶》等，对灸法都有所发展[1]。灸法多以陈艾作为灸火材料[1]。156170767