艾灸完，如果出现疲劳、乏力、精神不济，属正常现象。此时身体在进行休整，可稍事休息，不必担心。 第五，施灸的顺序 要注意施灸的顺序：如果灸的穴位多且分散，应按“先背部后胸腹，先头身后四肢”的顺序进行。 对于皮肤感觉迟钝者，注意施灸温度的调节，可以用食指和中指置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度。这样能做到既不致烫伤皮肤，又能收到好的效果。

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艾灸要循序渐进，初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小剂量，以后再逐渐加大剂量，不要一开始就大剂量进行。 艾灸方法虽好，可是不能随意应用，要根据自身的情况来判断。选择适合自己的调理方式，这样对自己的身体才是的。我们希望大家在学习艾灸方法时，不只是知道一下艾灸某个穴位适用调理某个状况，还要多多了解学习相关艾灸的方方面面的细节知识。 今天的艾灸答疑篇就到这里，大家还有什么相关问题，欢迎留言与我们交流~

艾灸学问多，今天整理出了艾灸的27个常见问题，供大家参考学习，避开艾灸误区！ 在学习艾灸治病养生之前，大家应该先了解病邪的来源和去路，理清调理思路。 病邪来源和去路 1、病从何来？ 古人云，“宁事温补、勿事寒凉”。现代人的不良生活习惯其实是病邪入体的根本原因！ 不良习惯：长期待在在空调、冰箱、冷饮环境里；女性们为了美丽穿露脐装、露背装；追求美丽和快速见效大量使用寒凉药物，激素；贪食生冷食物，甚至常年穿裙子骑电动车，都可以损耗身体的阳气。 长此以往，不良习惯会造成身体免疫力低下，各系统功能失调，而引发了各种疼痛、亚健康、终身病、慢。 2、病从何去？ 的办法是补充身体的元阳，这是治本！大家可以灸关元穴、足三里、中脘穴。同时配合灸局部疼痛点。这是治标！156136315