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脾胃虚寒

便血紫暗或黑如柏油样，大便烂，腹脘隐痛，喜温喜按，神疲乏力，形寒肢冷，面色无华。舌淡苔白润，脉沉细。中医治疗为健脾温中，益气止血。

方剂举例：黄土汤加炮姜、花蕊石、叁七

黄柏

代赭石

炮姜

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2*便血的日常护理

便血患者除了积极接受正规医治外，还要注意日常护理，避免使病情加重或迁延反覆。

定时排便，多饮汤水润肠通便，令便质变软。

保持心情开朗，郁怒伤肝动火，易影响肠道气血运行。

避免增加腹压的不良姿态，如蹲下、闭气，亦不宜久坐、久立、久行、劳累过度。

日常饮食要清淡，易于消化吸收，忌辛热、高糖，油腻、粗硬、生冷、性温的食品，忌烟酒、咖啡、浓茶刺激物。多吃新鲜水果，如橘子、柿子、柠檬等。

体弱、气血不足或消息不良者，建议找中医调理。

以下是一些便血食谱：

马齿苋30g（新鲜60g）、粳米60g，洗净共煮粥。清热解毒袪湿。

黑木耳30g、豆腐250g、清鸡汤一罐，滚汤。清热凉血。

生苦瓜100g、红糖100g，将苦瓜捣碎，加糖搅匀，2小时后搾汁饮。清热补血。

新鲜山药60g、白糖，山药磨粉再煮成煳，加糖服。健脾。

茯苓30g、栗子30、粳米50g、大枣10粒、白糖适量，共煮粥。健脾益肾补血。

黄芪30g、叁七10g、大枣5g、猪瘦肉350g，共煲汤，加盐调味服食。温脾和胃止血。135940976