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晚上适合艾灸吗？按我们中医正常的说法，晚上也是不适合艾灸的，夜晚时我们的气血要向下潜藏，肝脏要藏血藏魂，我们才能睡得好，睡得早。

如果这个时候进行艾灸，再加上我们的潜藏功能又不够好的时候，我们就会发现两种情况，一种情况就是它的潜藏功能很差，根本睡不着，然后一种情况是从深度睡眠变成浅睡，所以说我们不建议晚上艾灸。但是急则治其标，比如说晚上已经有了风寒感冒，全身冷得发抖又流鼻涕等，那这个时候就不要管晚上白天了，可以直接开始治病艾究。

晚上喝姜汤也一样，所以说艾灸跟晚上是否能吃姜是对应着的，它背后有一个中医的医理在。所谓的「晚上吃姜赛」其实也是因为身体的健康功能，所以说姜本身没有任何毒，晚上做艾灸也没有任何害处，没有任何毒素，而是我们的身体会进行一个自我的检测。

如果是有急症的，必须要晚上去做的时候你就不要考虑这么多，你该做就去做。但如果是保健的话，就尽量不要选择在晚上去做，尽量选择白天阳气生发的时候，顺着我们的阳气去做。145851054