每次艾灸的时候，只需要调好室温，保证不着凉，适当盖好就可以。 出汗太多怎么调？ 1、有些人刚开始艾灸不出汗，大约10～30天后开始出汗，这和正气需要循序渐进恢复有重要的关系，此时可以加强对足阳明胃经的按摩和刮痧，同时继续艾灸足三里、三阴交等穴，以提高脾胃的吸收功能，增强转化气血的能力。培补正气，增强排除外邪的能力。

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2、要尽量避免前面所说的因操作[文]不当导致的，比如说艾灸量过大、[章]捂得太多。 3、配穴的时候要尽量配合太溪、[来]足三里等下焦、滋阴的穴位，特别[自]适合那些阴虚的、上火下寒的人群[国]。 4、配合补血、健脾的食物，比如[家]说山药、小米、红枣等补气养血的[认]食物，防止身体太过虚弱。 5、特别是年龄大，而且伴有阴虚[可]严重的人，就更容易出汗，所以在[的]艾灸的时候，一定要注意把握好度[康]，配好穴位。 6、如果艾灸时出汗比较多，一定[复]要注意神的收摄。宁心静气，这样[理]人体消耗的能量不会太大。 7、如果施灸部位潮红中夹杂着浅[疗]白色、红色的斑点，说明经脉不通[师]，气血运行比较弱。可以加强此部[证]位经络的疏通，每次做艾灸前用刮[文]痧板疏通相对应的经络，然后再进[章]行艾灸，直到白点消失，温热感不[来]断增加。潮红的症状就会逐渐减轻[自]。 8、出了汗，一定要注意别受了风[国]寒！否则，后果可能很严重！往往[家]需要找中医来调理了。

灸后皮肤红白相间，是灸的还不够？这些知识点，很多人不知道 艾灸疗法，与针刺相比，简捷、易学，不良反应较少，但灸治过程中也会出现一些反应，而且多种多样。大部分是良性反应，是机体正气恢复的表现，少数是灸法灸穴灸量不对造成的。 今天归纳一些临床上常见的反应和处理办法，仅供参考交流~ 皮肤潮红 红疹 水泡*** 艾灸时或艾灸后，穴位局部皮肤出现红点、红白相间点或成片潮红，甚或出现水气、水泡、皮疹等体表反应。 施灸部位出现的成片潮红或水汽，手摸起来有湿润的感觉，一般是用灸盒或灸筒施灸时会出现，艾条悬灸很少有潮红。这种潮红只是表明灸量已经相对足够，可以停灸此穴了。156233000