在夏天高温时要防中暑，施灸前后多喝温开水，同时还要注意室内温度的调节和开换气扇，及时换取新鲜空气。 注意体位、穴位的准确性。艾灸一定要注意体位、穴位的准确性。艾灸的体位除了要适合艾灸的需要，还应注意体位的舒适、自然。一定要根据处方找准部位、穴位，这样才能达到预期的效果。 三、艾灸后 艾灸完半小时内，不可以用冷水洗手洗脸。艾灸完毕，全身毛细孔打开，易受寒凉。 艾灸后不可马上洗澡。道理同上。一般情况下，洗好澡后再艾灸。或者艾灸完，隔开几小时后再洗澡。 艾灸完，如果出现疲劳乏力精神不济，属正常现象。此时身体在进行休整，可稍事休息，不必劳累。

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《黄帝内经·顺气一日分为四时》中记载：“夫百病者，多以旦慧、昼安、夕加、夜甚。”意思就是早上阳气生发，中午阳气盛，晚上阳气潜藏，因此很多疾病在清晨、上午比较轻微，从日落起逐渐加重，特别是夜晚更重。 这是由于昼夜阴阳有所变化，人体阳气亦有所消长的缘故。 尤其是过了冬至之后，自然界的阳气就开始复苏重生了。人体是可以顺从自然界的养生之气，这个时候可以借助关元穴，有补肾固本，调息回阳的功效，可用关元穴来补阳气。 人体要根据自然界的这个变化来安排养生保健，也就是中医常说的“顺应天时”，因而，晚上艾灸实际上是违反了“顺天时“的中心，违反了“晚上人体阳气要潜藏”的自然规律。所以有人说：晚上艾灸，如吃。 将时间具体到每天来讲，注意不要饭前空腹时或者是在饭后立即施灸。一般是在饭前的一小时和饭后一小时施灸。一天当中，从上午的9点到11点，是人和大自然的阳气交换的时候。尤其是到了中午，是阳气旺盛的时候。而中午过后，阳气是逐渐在减退的，所以说需要补阳气的人群是在一天中的上午进行艾灸156336855