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梳子和健康 《养生余录》 真人曰∶栉发去风明目，不死之道也。 又曰∶头发梳百度，不可轻以沐。 陶隐居云∶饱则沐浴饥则梳，梳多浴少益心目。 故道家晨梳常一百二十为数，沐浴或月一度而已。 真人曰∶发宜多栉，手宜在面。齿宜数叩，津宜常咽，气以精炼。 此五者，所谓子欲不朽修昆仑耳。 (明) 徐春甫《古今医统大全》中“养生余录”一书专篇记载“栉发”，古人对梳头的益处多有记载。《诸病源候论》中亦言：“千过梳发，头不白。”宋代苏东坡曾说：“梳头百余梳，散头卧，熟寝至明。” 明代沈仕在《摄生要录》中引用安乐诗云： “发是血之余，一日一次，梳通血脉，散风湿。” “每日清晨梳千下，则因发祛风，容颜悦泽。”可见，从古时起人们就已经发现了梳头的养生保健价值。 - 02 - 古人对梳子的选择 古人对梳子的材质也大有讲究，金、银、玉石、、犀角、，以及各种名贵木材都可以做梳子，功效各有不同。《本草纲目》中推荐了有清热凉血解毒功效的黄杨木梳。过去宫廷贵妇常用天然制成的“犀梳”梳头和做装饰，犀角清热解毒，善清血热，可以治疗热病头痛，火炽神昏，是珍贵的药材，十分难得。146692923
